在人流手术的过程中,医学器械或是药物,都会对女性的身体造成负面的影响。而胎儿离体所产生的疼痛,以及独自躺在冰冷的手术台的感觉,更是在女性的心里留下深深的阴影。人流手术后,恢复状况如何也是评判手术效果的重要标准。那么人流手术术后应该注意哪些事项呢?
1、 饮食调养
人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。
2、 采取避孕措施
人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
3、 适当休息
流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时,术后建议休息两周。最好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮,但不需绝对卧床,适当下床活动有利于宫腔积血排出,子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
4、遵医嘱按时随访
一般术后1-2周回计划生育门诊复诊,以便及时发现并发症及时治疗。
5、 适当补充营养
多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
6、 注意个人卫生
保持外阴部清洁卫生,勤换月经垫和草纸。由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,人流后半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。术后一个月内应避免性生活。
7、 注意出血情况
人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗。
8、 保持心情愉快
愉快的情绪,会加速流产后身体的康复,有益于健康。
人流术后保养比较关键,有人称人流是坐一次“小月子”,由于人流是人为地中断正常妊娠,要注重人流后的健康保健。专家提醒,人流后由于体质虚弱,应该注意饮食,注意保养,不能因为自我感觉身体健康,就马马虎虎,不注意术后保养,落下病根。
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