女人也是有自己的需求的，震动棒可以舒缓压力，解决自己的心理要求。但是震动棒的使用有着大学问，下面就由小编告诉你。
1、首先充电
首先连接充电器，对震动棒进行充电，棒体尾部有充电孔，插入充电器接头即可（如果不需要充电的，直接放入电池即可）
2、充电完成
进行充电，充电时指示灯会闪烁白光，充电完成指示灯停止闪烁或者充电后的指示灯颜色有变化，具体怎么看是否充满，依据具体说明书介绍而定。
3、戴上
为了更安全的使用震动棒，防止有感染，可以对震动棒套上震动棒。戴避孕套的方法和平常阴茎戴避孕套的方法一致，一般来说避孕套要比震动棒大，这种情况可以握住避孕套的圈圈部位，防止避孕套滑落。
4、调整模式
使用时，建议由极微震过度到强震，可有层次的感受按摩震动棒的阵阵刺激，具体的强度调节可以参考说明书以及震动棒上的标记提示调节。一般来说：上下箭头可以改变震动模式，加号是开机、增加震动强度，减号是减少震动强度直至关机，中间按钮是按锁键。
5、先热身
如果这是你的第一次，请先花费一些时间 热身 ，让自己激动起来。这会很有意思的！轻抚你自己的身体，用手指爱抚阴唇和阴蒂 简而言之：在发动那根棒棒之前，先让自己发动起来。
6、配合使用润滑油
现在抓起你的震动棒吧。将频率调到最低，轻触阴蒂。对一些人而言，这几乎没什么感觉;而对另一些人而言，这感觉已经强烈到要从床上滚下来了。阴核的敏感度因人而异。假如这最低强度对你来说都忍受不住了，那么试着抵住阴唇，让它不要直接碰触阴蒂;或者拿块毛巾或毯子将震动棒和你隔开来，或者干脆穿着内裤。
最后提醒：使用完毕后，可使用清洁喷雾对棒体进行清洗消毒，擦拭干净后收藏便下次使用。如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站自慰手淫常识栏目，希望对您有所帮助。
