女人在性生活方面得不到满足的原因是什么呢?坚持做些体育锻炼,对女性是有好处的,不但有利于康体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强快感。不过,过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起 性趣 。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。
服用避孕药
女性最常用的避孕方法就是口服避孕药,因为口服避孕药的效率高,并且它使用起来也方便。可是,口服避孕药是一种性激素类的药物,它会影响人体正常的激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道分泌,使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。所以避孕还是要首选,像类似久紧网上特供店上面的久紧安全套,就能在避孕的同时,让男性的性功能更加持久,而且可以让女性的私处更加紧窄,一举多得,是很多已婚男女的最佳选择。
长期的吸烟
女人最好不要长期的吸烟,因为烟草中含有的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。
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