阴道出血是女性官疾病常见的症状。出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。阴道出血量固然可以危及生命，但如良性疾病所致者愈后良好；而出血量少的，也可能是恶性肿瘤的最早症状，如忽视反而延误治疗引起不良后果。下面介绍一下日常生活中女性要怎样预防阴道出血吧？
1、注意经期卫生。
在整个经期应注意阴部的卫生，避免，这样才能避免发生细菌感染造成炎症，引发阴道出血。
2、发现白带异常需及时治疗。
若发现白带出现异常情况需及早到医院进行治疗，以免造成细菌上行感染引发炎症或其他妇科疾病。
3、积极治疗。
若长期的患有痛经，需积极的到医院配合医生进行治疗，以免导致阴道出血引发更多的危害。
4、进行妇科体检。
每个1-2年就应到正规医院进行妇科体检一次，若发现患有某种妇科疾病，需进一步的进行检查，确诊病因后及时的进行治疗，以免造成更大的危害。
5、注意饮食。
平时应注意饮食不可过于油腻辛辣，避免造成肥胖、高血压、高血糖等，诱发子宫内膜癌的发生，当出现阴道出血是就应立即到医院进行检查，排除子宫内膜癌的可能。
（1）宜多食用含维生素B丰富的食物。例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鲜蔬菜。
（2）宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
（3）忌辛辣食品。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
（4）忌海鲜发物。带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
（5）忌烟酒。这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故药当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
6、生活规律
保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
通过佰佰安全小编的介绍，日常生活中女性要怎样预防阴道出血大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。
