春季养生，在天气还未回暖的时节里，许多人喜欢喝茶取暖，茶在我们的日常生活中扮演很重要的作用，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。有些养生茶对于健脾补肾有着很好的效果，下面就一起随本站小编来了解一下吧。
1、红枣茶
红枣茶也是补肾的佳品，而且冲泡的方法非常简单，取红枣3至5颗，用剪刀剪开，然后用开水泡，可加入些许冰糖，红枣性温，久食有益，这款茶品具有补血益气的功效，对于补肾也很有好的效果
2、漠蓉茶
配方：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊
做法：将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3 5分钟后即可饮用。
功效：滋阴补肾、提高男子性功能、提高质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理月经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。
3、核桃茶
配方：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。
做法：核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。每日1剂，分2次代茶饮服。
功效：补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。
4、何首乌茶龙眼茶
取何首乌少许加入龙眼肉5颗左右，用水蒸熟，然后放入茶中，还可加入切薄片的人参，能够补肝养肾，静气安神，茶渣还能放入米饭中一起蒸煮，药效融入饭中，效果更佳。
5、杜仲补肾茶
配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷15分钟，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。
功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的、、、滑精。
6、韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。
7、芝麻润肤茶
配方：芝麻500克，茶叶750克。
做法：将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
功效：补肾养肺、润肤乌发。
茶在中国有着悠久的历史，众所周知茶对人体有养生和药用价值，养生茶男补肾茶配方是专门治疗男士肾脏问题，或用于增强肾脏功能的，以上几种男性补肾茶配方可帮助到男士们。有关男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！
