许多女性出现黑眼圈、失眠多梦、心情烦躁等的症状，其实这是肾虚的表现。其实女人肾虚使用食疗来调理效果不错，下面就一起随本站小编来了解一下吧。
蜂蜜果丁
取核桃仁200克，捣碎后与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，再加上蜂蜜100克，调和搅拌即可。每天吃一食勺就行。
葡萄人参补酒
取桂皮20克，人参20克，加入到1公斤白葡萄酒中，密封浸泡15天。然后每天服用一杯(50-80克)就可以了。
豆蔻奶汁
将芹菜、青葱切成细丝，然后准备四杯酸奶或者奶酒与之混合，再加上豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放进冷藏室。以后每天早上喝半杯就可以了。
芹菜蛋羹
准备芹菜300克，洗净之后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，然后加上一些面粉和一杯浓肉汤，一个蛋黄，最好是在热的时候服用。
胡萝卜羹
取两根胡萝卜，切成细线状，然后跟冷牛奶(加热过的)150克混合，搅拌均匀，加上一些盐。每天吃一杯，分三次服用，连续服用一周有效。
今天介绍的食疗方，制作方法简单，关键是有调理女人肾虚的作用。因此，如果你有肾虚问题，不妨试一试这些食疗。小编我要提示女性，肾虚不是男人的专利，女人也一样会有肾虚问题。所以，女性要注意保护自己的肾，当出现肾虚问题，要引起足够重视，积极去调理和改善。如果你想继续了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等相关的精彩文章，可以到本站房事安全常识库来查询搜索呦！
