快好知 kuaihz

这十种壮阳食品男士们吃过几种?

现如今,男人肩负着家庭的重担,然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心,这时饮食上要多吃补精壮阳的食物是非常重要的,下面这十种壮阳食品男士们吃过几种?一起来了解一下吧。

一、虾:

祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

二.淡菜:

淡菜又名珠菜、壳菜。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体,增强性功能。

三.泥鳅:

其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,可促进精子形成。常食泥鳅可滋补强身。

四.驴肉:

中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘,性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效,可治疗阳痿不举症。

五.牡蛎:

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类及多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

六.鹌鹑:

鹌鹑肉不仅味道鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”。男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

七.鸡蛋:

鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

八.蛇肉:

当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间,如蝮蛇可达 6~24小时。食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

九.鸽肉:

白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气的强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

十.韭菜:

韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

以上就是关于十种壮阳食物的内容介绍,如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问,请多多关注本站男性保健常识栏目,希望对您有所帮助。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:这十种壮阳食品男士们吃过几种  壮阳  壮阳词条  男士  男士词条  食品  食品词条