每个人的乳房发育情况是不同的。有的女性胸部发育太小,在同龄人面前或许会感到一些自卑到底是先天不足还是后天改变的,有的人自己也说不清楚。胸部发育小的女性也不用因为这个原因而困扰,能够解决的方法有很多。今天,我们将介绍一些有效实用的丰胸方法给大家,贵在坚持,不要中途放弃哟!
1、直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2、侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3、热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4、体育锻炼
锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
女人生来感性,自身具有一种化作温柔的力量,正是这种感性使得女人容易受到周边环境的影响。但是在人的生活中,感性是比理性更为根本的、宝贵的品质。女人的感性往往能让周围的人感到十分安逸享受,保持自己最宝贵的感性,感受生活,从现在开始!假如你想了解女人的性保健该从哪几方面做起等知识,本站上还有很多房事安全的相关常识供您查找,希望可以帮助到你哦!