壮阳是男性追求更高质量的一种普遍表现。市场上的壮阳产品五花八门让人目不暇接，价格不菲效果却不尽人意。其实生活中有一些食物也是有壮阳的效果，下面小编就为你介绍这种让男人更生猛的食物，想知道的快来看看吧。
姜作为日常增味去腥的调味料之一，一直都是每家每户厨房中必不可少的美食，吃对姜不但享受了美味，还能帮男人壮阳、养护脾胃健康。
民谚素有 家备小姜，小病不慌 、 夏季常吃姜，益寿保安康 、 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方 、 四季吃生姜，百病一扫光 、 早吃三片姜，胜过人参汤 。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言，烹制美食或入药调理乃食物一绝。生姜独具如此功效，或许可以成为你家中一宝。
姜，素以药食俱佳见称，经常食用能保健强身，养生益寿。然而，万物进食需有时，古代医书中也出现这样的 警示 一年之内，秋不食姜一日之内，夜不食姜。 秋天气候干燥、燥气伤肺再吃辛辣的生姜，容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。
中医认为，姜是壮阳之品
自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。但吃姜一次不宜过多，以免吸收姜辣素，在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等上火症状。
另外，烂姜、冻姜不要吃，因为姜变质后会产生致癌物。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。
