导致少白头的症状发生时，很多患者寻求不到适合的治疗方法，只能以染发的方法让白发变乌发以解燃眉之急，要知道染发并不能持久保持，当新发不断长出来，白发的迹象仍难以掩盖，而长期染发伤脑，不利于健康。那么肾虚白头怎么治疗呢？患者治疗肾虚白发应采取哪些有效的方法呢？下面本站将一一为您解答。
一、针灸治疗方法
1、体针
主穴：足三里、气海、关元、三阴交、太溪、阴陵泉。
配穴：肾俞、腰阳关、肝俞、脾俞、太冲。
操作：以补为主，每日或隔日1次，每次留针15 20分钟，10次为1疗程。可以加温和灸，每穴施灸2分钟，每日1次，10天为1疗程。
2、耳针
穴位：肺、肝、脾、肾、肾上腺。
操作：每次取2-3穴，双耳均选。以王不留行籽贴压，敷贴好后宜用拇、食指反复按压至耳郭潮红充血。并嘱患者每日自行按压3-4次，3天换贴1次，一般3-5次为1疗程。
二、偏方治疗方法
1、何首乌洗头
何首乌是治疗白发的首选药。取250克何首乌，放进一个稍大的锅里，然后加入清水熬成何首乌汁液，在晚上洗头的时候用何首乌代替清水洗头，将发丝浸泡在何首乌汁液里，然后加上轻轻地按摩。
2、桑白皮洗头
准备桑白皮30克、五倍子15克、青葙子60克，加入大量清水进行熬煮，用大火煮沸之后，转为小火熬煮30分钟，倒出来让温度降至36 左右，即可用来洗头。洗完一遍之后要记得用清水冲洗干净哦！连续使用30天能够让头发变得乌黑亮丽。
3、糯米泔水发酵搓洗法
将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
4、梳头法
注意梳头和按摩能改善局部血液循环，营养毛孔，从而达到防止头发变白的效果。建议平时选用头部圆钝的梳子，在按摩头皮的同时减少伤害。平时还可在早晨起床后和临睡前，用食指和中指在头皮上画小圆圈。 如果突然出现大量白发，应及时到皮肤科就诊。
三、中药方治疗
1、味地黄丸，口服，每次l丸，每日2次，淡盐开水送服。
2、肾气丸，口服，每次1丸，每日2次，淡盐开水送服。
3、美髯丹，口服，每次1丸，每日2次，淡盐开水送服。
四、食疗滋补方法
1、桑椹生发膏
桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。
2、枸杞烧海参
海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
3、侧柏桑椹膏
侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。
最后提醒：长白发的患者，在日常生活中可以出吃一些补肾的食物，如韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆等。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有更多想了解的，请到本安全网上查找吧。
