生活中，女性在怀孕后发现的症状要及时调补，肾是先天之本，也是人体生殖的根源。准妈妈的肾虚情况也会影响腹中胎儿的发育。孕期肾虚，女性容易失眠多梦，疲乏无力，不利养胎工作的顺利进行。那么，怀孕肾虚会不会影响准妈妈们的生育呢？孕妇补肾可以吃哪些蔬菜呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
肾虚和生育没有直接关系。中医理论认为肾虚是指肾脏精气阴阳不足。并不是所有的肾虚都会影响怀孕，若是肾虚与泌尿系统、生殖系统、内分泌系统有关，则会影响怀孕。若是肾虚与神经系统、呼吸系统、血液系统等有关的疾病，则多不会影响生育。影响受孕的因素是非常多的，女性内分泌方面的疾病，子宫或者是卵巢的大小和功能，输卵管是否通畅，卵泡的大小和形态，内分泌，免疫性因素。
女人肾虚不会影响怀孕，但是有可能会影响到胎儿的正常发育，因为肾虚一般表现是心烦意乱，心情不好，掉头发，免疫力下降，恶心，不想吃饭，浑身无力，膝盖酸痛，所以怀孕的话是应该不会影响，关键是怀孕以后注意，定期检查，感觉不适马上到医院检查，要提高谨踢，如有不适不可以盲目的乱用药，要在医生的指导下服用，最好把肾补起来再当妈妈。对于女性而言，肾虚影响怀孕的病理体现为：女性肾虚如果是与泌尿系统、生殖系统、内分泌系统有关，一般是会影响怀孕的。影响主要表现在性功能方面。大多会出现子宫发育不良（如幼稚子宫，子宫畸形等）、卵巢早衰、月经紊乱、性欲减退，白带异常等，从而导致不孕。
发生肾虚情况不影响生育的。但可以导致的不和谐的。食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。
孕妇补肾吃什么蔬菜好
1、黑木耳
人们都说黑色入肾，其中黑木耳是日常生活中常见的补肾食物之一。
2、黑豆
黑豆味甘性平，形状像肾，从以形补形的角度来看，黑豆绝对是补肾能手。
3、黑芝麻
肾虚的女性平常应该多吃黑芝麻。研究发现，在女人肾虚吃什么食物这个问题上，黑芝麻的补肾效果不容小觑。它具有补肝肾、润五脏的作用，经常使用能够改善由肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等问题。
4、番茄
番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功能和效果，对高血压、肾脏病人有不错的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
5、羽衣甘蓝
十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的 胡萝卜素和钙，护肾作用最好。
终上所述，肾虚饮食非常重要，最好食补，怀孕了要按时做检查，不得马虎，一定要认真，不可以盲目的乱用药物，多吃蔬菜水果，多喝水，不要有精神压力和负担，要保持好的心态，祝大家早日康复。以后本站还将为大家带来更多关于男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识，感兴趣的朋友们，敬请期待。
