死精的出现令很多男性感到不安，毕竟事关自己的生育能力，在进行治疗的时候，很关心恢复的时间，下面来了解一下死精症治疗时间及注意事项有哪些吧？
死精的轻重不同治疗的时间会有差异，并没有固定的时间可以作为参考。
1、尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于的男孩子最好不要穿。
2、洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死，所以最好用清水或者男性专用洗液等。
3、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。
4、内裤尽量选纯棉宽松的，另外最好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。
5、烟酒要少，酒精和尼古丁会影响男性精子活力。同时饮食上对于辛辣、油腻的食物也要少吃些。
6、生活中注意劳逸结合，特别是在办公室工作的男性，要避免久坐，同时避免睾丸长时间处于温度过高的环境。
7.了解性知识，节制性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。而了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病的发生，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬，则提示其发生了病变。这些都需要男性朋友具备一定的性常识基础才行。
8.饮食要有度。很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。不要贪渎一时美味，而误了 生精 大事。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。
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