性生活时,男性勃起硬度不够的情况越来越年轻化,男科专家称,出现这种情况有两方面的原因,一种是因为自慰过度、纵欲、酗酒熬夜等不良的生活习惯导致的,要多滋补修养。还有一种是心理因素导致的,比如来自工作和生活上的压力,情绪低落等等都可能造成勃起硬度不够,那么男性勃起硬度不够如何调理呢?
1、控制自己的情绪
泌尿生殖系统病变常见前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等;内分泌病变如糖尿病、甲状腺机能亢进或减退、垂体机能不全等;也可见于肌肉过度疲劳或因过度用脑,情绪不佳,减低兴奋度,影响勃起。
勃起功能障碍直接影响性生活的质量,严重的导致阳痿、男性不育,出现勃起障碍应及时就诊,查明病因,树立信心、积极治疗,避免造成不良后果。
泌尿生殖系统病变常见前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等;内分泌病变如糖尿病、甲状腺机能亢进或减退、垂体机能不全等;也可见于肌肉过度疲劳或因过度用脑,情绪不佳,减低兴奋度,影响勃起。
勃起功能障碍直接影响性生活的质量,严重的导致阳痿、男性不育,出现勃起障碍应及时就诊,查明病因,树立信心、积极治疗,避免造成不良后果。
通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素。
2、及时检查自己是否有生殖系统疾病
患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。
3、少服用某些药物
长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛等。
4、戒除不良嗜好
长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒(大麻叶、鸦片、海洛因等)者也可造成性欲减退。
身体的疲惫信号是多方面的,可能预示着疾病的出现,甚至影响生殖系统的健康。对于男性阴茎勃起不硬一定要重视,性爱时阴茎勃起不硬,将会影响男性朋友正常生育,还会摧垮男性自信,对夫妻之间的感情影响非常大,男性朋友的心理压力非常的大如梦靥般时时困扰,并长期笼罩于疾病的阴影之下,工作、生活备受影响与残忍折磨。
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