在我国民间流传着很多治疗的偏方，这些流传下来的偏方对于治疗还是很有帮助的。今天小编将为大家介绍4款流传至今民间治疗痛经的偏方。
一、如何快速缓解痛经？
1、坚持身体温暖将加速血液循环，并松懈你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。你也能够吃点药减轻一下。
2、服用维他命和矿物质专家发现，服用钙质的女人，较未服用者还少。镁也很主要，因为它协助身体有效率地吸收钙。无妨在例假前夕及期间，添加钙及镁的摄取量。保证多吃点热的东西才好的。
3、弥补铁质。女人常因经期流失血量而导致缺铁性贫血发作，身体抵抗力变差。所以平日就应多摄取富含铁质的食物。痛经严重者可喝中药调度或是吃中成药，乌鸡白凤丸和益母草膏就不错的，能减轻改进痛经症状。
二、民间治疗痛经的偏方
1、生姜法
材料：生姜、生地各适量，酒。
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用法：将生姜、生地分别捣烂取汁，以生姜汁炒生地渣，生地汁炒生姜渣，共研为细末。每服9 克，温酒送下，每日2 次。
主治：阳虚内寒型痛经，证见经期或经后小腹冷痛，喜按，得热则舒，经量少，经色暗淡，腰腿酸软，小便清长，脉沉，苔白润，是民间常用治疗痛经的偏方。
2、红枣法
材料：生姜6 克、红枣10 枚、红糖60 克。
用法：水煎服，每日1 剂，连眼6～10 剂。
主治：气血虚弱型痛经，证见经后一二日或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便清，舌质淡，脉细弱。
3、丹参白酒法
材料：丹参60 克、党参30 克、白酒500 毫升，红糖适量。
用法：前二味入白酒浸泡30 天，月经前加红糖调服。每天10～20 毫升，每天2～3 次，连服3～4 天。
主治：气血虚弱所致痛经，是民间经常用的治疗痛经的偏方。
4、川芎鸡蛋法
材料：川芎5 克、黄酒20 毫升。鸡蛋2 个。
用法：川芎、鸡蛋同煮，蛋熟后去渣及蛋壳，调入黄酒，汤蛋同服，每日1 剂，连服1 周。
主治：经期或经后少腹绵绵作痛，经色淡红而量少的虚寒证。
通过佰佰安全小编的介绍，4款流传至今民间治疗痛经的偏方大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。
