生活中，是危害女性孕育健康的妇科疾病，多发于不同年龄段的女性身上，对于育龄期女性的危害更加不容忽视。那么女性如何自我检查和预防如宫颈糜烂呢？改变不良的生活习惯当然利于远离疾病，但加强对宫颈糜烂症状的了解，就能做到自我检查，也便于预防工作的进行。
1、观察白带情况
正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。因为白带增多为宫颈糜烂的主要症状，通常白带呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物乃欇矼裧闼乏，有时为血性或夹杂血丝。当白带增多时，不要不当回事，一定要去医院看看，不要随便吃药。
2、自我摸触
空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。
3、观察经血量
伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。
4、排尿、排便是否困难
如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，有可能会压迫到患者的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。
5、下腹及腰骶部的疼痛感
如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血流，会引起严重痛经。
6、外阴痒痛
外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛。
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