现在青年男女由于压力巨大还有很多其他或多或少的原因，导致其对性生活不那么热衷，甚至毫不感兴趣。这令原本关系很好的情侣变得关系不那么好，距离越来越远，甚至感情破裂。可是有时候你觉得可能自己就是性冷淡，可是事实上可能你并不是，而只是你太累了，需要休息一下而已，那么多长时间才算是性冷淡呢？
多长时间才算是性冷淡呢？
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16％的男性和35％的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2％，但是真正毫无性欲的人很少见。
一般从生理上来讲,无论男女,年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,不必考虑隔了多长时间.只要你在性生活后第二天精神饱满,身心愉快就行.如果在性交后出现：精神倦怠,无精打采,全身无力,腰酸腿软,气短心跳,食欲减退等,就应当有所节制. 但也不必担心,一般性生活过度,只要暂停一段时间,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。
一般正常的一周之内多为两到三次，一般是以两次左右最好。现在生活节奏变快，女性在生活、工作方面压力都比男性的大，性生活冷淡就很正常了。 而又是20几岁的年龄，对性生活的需求的极小的，特别又是上班类生理、心理都累，导致这方面的性欲就更加的小了。只要一个月来5次以上都是极正常的。女性到30岁以后才慢慢有性的欲望。所以是可不必担心的。
预防性冷淡的措施有以下几点
1.消除消极的心理因素，纠正错误认识。
2.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。
3.积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。
4.停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。
5.多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。
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