目前常用的避孕法一般都是药物避孕和机械避孕，这些方法多多少少会给身体带来相应的伤害。既然想避孕为何不使用自然避孕法呢，这样不仅可以保证自己的身体健康，还可以让夫妻二人获得最大的幸福感，何乐而不为呢。我们来看一下自然避孕法是怎么样的及其优缺点。
自然避孕法是一类不用任何药具、也不施行医疗手段，而是根据妇女月经周期中出现的症状和体征、间接判断排卵过程，识别排卵前后的易受孕期，进行周期性禁欲，以达到避孕目的的计划生育措施。
不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何可能的副作用；需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的"性别歧视"；如果希望生育，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高妊娠机会，具有避孕和受孕双重功能；不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。
有效率不如避孕药和宫内节育器等现代避孕方法高；使用者需经适当的培训和自己经验积累的阶段；月经不规则或处于特殊阶段的女性，如哺乳期、更年期等会增加使用自然避孕法的困难。
自然避孕是怎么样的你也有所了解了吧，同时还要了解其优点和缺点。虽说自然避孕法的避孕效果相比于其他不是最安全且最有效的，可它对身体是零伤害的，你们不妨试一下，毕竟安全期也是比较安全的。我们多尝试一些办法也是没有坏处的，最后希望你幸福。如果你对如何安全避孕等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站避孕方法常识栏目，希望对您有所帮助。
