夫妻双方在一起生活久了，对彼此太过于了解，会导致在性爱时少了激情。如何挑逗起性爱情趣呢?打破例行公事般的性爱生活呢? 不妨来得小插曲，让性爱质量瞬间增加，下面小编为大家介绍可以提高夫妻性趣的小方法值得大家收藏。
1、阅读情色文学
要想调动性欲，不要观看色情视频，而应阅读书籍。性医学专家苏珊 凯洛格博士表示，阅读疗法可以改进性行为。一些有两性描写的文学作品，能帮助提升性幻想，对女性尤其有效。
2、观看乏味的电视节目
一项新研究发现，夫妻并排坐在沙发上，一起观看轻松的娱乐节目或者乏味的电视剧，能帮助双方变得亲密，因为此时他们都想 找点乐子 。
3、升职加薪
发表在《国际人力资源杂志》上的一项报告中，研究人员对6317名男女每周的频率进行了问卷调查，然后与他们的收入状况进行了比较。结果发现，收入水平比其他人高5%的人，每周性生活达4次以上。此外，在人的升职加薪阶段，性生活次数会明显增多。专家分析，经济稳定会给人更多的自由时间开展其他活动，包括性爱。
4、凝视另一半的照片
一项研究发现，观看爱人照片超过30秒钟，就会使大脑产生多巴胺，进而提升性欲。
5、男人出点汗
男人汗液的味道会激起女性的性欲。发表在《神经科学杂志》上的一项研究称，男人汗液的味道能够提升女性体内压力激素皮质醇的水平，进而让女人性欲高涨。
6、吃鳄梨
鳄梨是天然的 催情剂 ，其外形很容易让人联想起男性或女人优美的身体曲线，而其奶油般顺滑的肉质能起到激发情欲的作用。
7、穿鲜艳的衣服
如果想引起异性注意，红色、黄色、绿色等色彩鲜艳的衣服能帮你提升吸引力，变得更性感。但要注意不要穿得五颜六色。
8、喝红酒
发表在《性医学杂志》上的一项研究指出，喝红酒的女性比那些钟情其他种类酒水的女性，有更强烈的。想象一下，一位红衣女郎，手端着盛有红酒的高脚杯，是不是十分诱人。
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