阴道松弛是令女性非常头痛的问题，可女性不能不生孩子吧，只要生孩子，无论是何种分娩方式，或多或少会让阴道变得松弛。因此，不少女性会萌生采用手术方式改善的想法。那么阴道松弛需要做手术吗?
1、有阴道炎症的女性不能做缩阴手术;
2、严重宫颈炎患者不能做缩阴手术;
3、有高血压等手术不适应症的女性不能做缩阴手术;
4、没有生过孩子的女性都不主张做缩阴手术。
看到这里是否发现不能做缩阴手术的女人占很大一部分呢?这些女人应该怎么缩阴好呢?面对这样的问题相信不少女人都难以接受。而且据了解缩阴手术并不是万能的。缩阴手术本身就是有伤害的，具有很高的风险性，仅仅这一点就让不少女人望而却步。
阴道松弛需要做手术吗?如果因为风险性高不能做手术那么该怎么缩阴好呢?其实想缩阴不用手术也可以。除了缩阴手术以外，缩阴产品和缩阴运动也是女人常用的缩阴方法。而且这些缩阴方法和缩阴手术相比安全更高，适应范围更广。
缩阴运动不花钱就可以缩阴，无论是有没有阴道松弛问题的女人都可以做，最为常用的缩阴运动包括了以下几种：
1、走路练习(走猫步)
在日常走路的时候，要注意一下姿势，切忌将双腿张开或者八字脚走路。应该学习模特的猫步走姿，在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉，这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会，从而达到阴道缩紧的效果。
2、收肛提气法(提肛运动)
每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大，小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力。
3、屏住小便(中断排尿)
在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。
通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了女性阴道松弛需要做手术了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。
