当今社会，助性的东西很多，但很难找出一种既能够助性，又没有副作用的东西来，而有些药物服用的时间长了不但会产生依赖性，其副作用也是不可忽视的。本文所精心挑选的几款不仅能够助你”性“起，还能让你吃到很多的美味，可谓一举两得。
一、仙茅煲大虾
材料:仙茅20克，大虾250克，生姜2片，幼盐少许。
制法：
1仙茅用清水洗干净，备用。
2大虾用清水洗干净，去壳，挑去虾肠，备用。
3生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。
4讲义上所有材料一起放入瓦煲内，加入适量清水，中火煲1小时，加入幼盐少许即成。
功用：主治、精神不振、腰膝酸软等。
二、韭菜炒虾肉
材料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：
1将虾去肠去壳。爆香姜片，放入鲜虾炒熟。
2韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。
功用：主治肾气不足、阳痿等症，补肾壮阳。
三、醉虾
材料：虾600克，绍酒适量。
制法：
1将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。
2将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡一小时候可以食用。
功用：主治肾虚、阳痿等症
四、米酒炒大虾
材料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
制法：
将对虾去肠细净方入米酒中浸泡15分钟后取出，加油生姜猛火炒熟，调味上碟。功用：主治肾气不足、阳痿。同血脉，补肾壮阳。
现代男人压力太大，会影响夫妻的性福生活，这个时候男人要懂得如何调节，让自己更强壮，以上四道助性壮阳食谱可以帮助你重振雄风，赶紧来试试吧，过上性福的生活。以后本站还将为大家带来更多关于男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识，感兴趣的朋友们，敬请期待。
