女性绝经后，都会受到限制，会对自己的身体造成伤害，所以女性要节制一点，对自己身体好才是对自己负责，那么女性朋友该怎么正常过性生活呢？
女性朋友该怎么正常过性生活呢？
绝经后随之而来的性问题主要表现在两方面：一是缺乏兴趣;二是出现润滑困难。由于卵巢分泌的雌激素水平低下，阴道分泌不足就成了许多女性心中抹不去的阴影。阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现，阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍，相当于男性的(简称ED)。不同之处在于男性发生唤起障碍时，根本就不能完成性生活，而女性发生唤起障碍的时侯还是可以勉强继续的，只是对女性的身体健康而言，却是一个潜在的危险因素，可能导致感染，或诱发多种疾病。
女性绝经怎样过性生活
根据资料介绍，在女性朋友绝经后，完全能够过性生活的，但是要注意以下方面的问题。
事实证明，绝经前保持有规律的性生活的妇女，绝经后仍可保持良好的性适应，甚至60岁以后仍然如此。
绝经后性生活障碍是多因素引起的，在绝经期这个特殊时间段，丈夫的关爱和理解也是一剂良药，适当的身体接触和爱抚也是必要的。单纯依靠补充雌激素来治疗只能缓解病人的生理病因，而不能使她们的心理病因得到改善。建议女性在绝经前宜保持规律的性生活。
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