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女人的安全期和危险期都是如何计算的

想要做到安全的避孕,不仅仅要知道安全期的计算,更要知道危险期的计算方法。很多的情侣对于安全期都非常了解,而相对于危险期就非常陌生了。在危险期的时候做爱,怀孕的可能性非常大,可以说是非常“危险”的。只有算准这两个特殊的时期,才能做到更加完美的避孕,下面就来介绍一下女人的安全期和危险期都是如何计算的?

安全期

月经周期中扣除危险期及次危险期的日子就是安全期,但最保险的日期是月经刚来时、月经刚结束、下次月经快来时。

安全期的计算方法

如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

危险期

对於月经周期固定是28天者而言,排卵日约在下个月经来之前的14天, 也就是月经来潮的第14天就会排卵。 一般卵子可存活1至2天,但精子在女性生殖道内可存活约2至3天, 因此排卵日的前3天及後2天最容易受孕,也就是所谓的危险期, 由於个人体质关系的因素,有些人的排卵日有时会提早,有时会延後, 如果你想要避孕的话,会建议您最好避开次危险期,也就是危险期的前後三天。

危险期的计算方法

使用安全期避孕法,须先连续观察记录自己的月经周期8~10个月,找出其中的规律 月经周期规律固定计算法为: 若月经周期为28天,排卵日为月经後第28-14=14天,故危险期是月经来的第8~19天 月经周期不规律计算法为: 找出最长与最短的月经周期,将最短周期减18,最长周期减11,期间即为危险期。

月经周期因人而异,有的人的月经周期好计算,有些人则会出现误差。当然有些人也会因为情绪,压力、失眠、疾病、运动量等的个别因素而使周期出现改变,如果想要更精准的计算自己的周期,可能要计算约六个月的周期,来取出最长的周期与最短的周期,从而确定自己的安全期和危险期。

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