每个人长到青春期的时候，体内就会很自然的产生性的冲动，伴随的产生，也有了强烈的性渴望和性幻想。当这种性生理、心理反应的不期而至之时，会给部分缺乏和生活经验的带来许多困惑和烦恼，那么青春期应该怎样避免性欲望冲动？
一、男生的烦恼：
渺茫：未成年人有性幻想是否是正常的生理需要呢?我现在总是无法集中精力学习，学习时总会因想些乱七八糟的事情而走神，我克制不了自己。请问我该怎样做才能回到以前那种学习状态
嚣尘：我今年刚满十八岁，但却有很强的性渴望，我是否是一个坏男孩?我也很想交女朋友，这样可以减轻欲望吗
杨艺：老师你好：处于青春期的我们为什么那么渴望和异性的交往?为什么总想得到性生活?为什么在看到PLMM的时候就会有一种冲动?想请你解释解释。谢谢
丝雨：生殖系统是人体各系统中发育最迟的一个系统，当进入青春期的时候，随着生殖系统的发育成熟，血液中的性激素就会迅速增多，开始有性的欲望，出现了性梦、性的幻想、渴望释放性冲动以及看到PLMM会产生冲动等现象，皆是因生殖系统的成熟而产生的正常的生理、心理反应。
同时，血液里性激素的迅速增多，也打破了身体各系统间原有的平衡状态，身体各系统间新的平衡的建立要随着发育逐渐完成。由于身体处于失衡状态，青少年会感觉到情绪不稳定，会莫明其妙的感到心烦，其性的冲动也表现得更为强烈。
所以，进入青春期后，有性欲望、性幻想、性冲动并不是不道德的行为，更不是 变坏 了，这是我们的生殖系统发育开始成熟的标志，也是人类繁衍后代的本能反应。是本能的反应，就不可能不让它发生也无法人为的把发育扭转回童年时代。
有性冲动、有性欲望是正常的现象，但是，在现实生活中并不是我们的所有欲望都一定要通过性行为的方式来获得满足的。性能量的释放有许多方式，如，多参加户外活动通过消耗体能来释放性冲动;多与异性广泛接触从精神层面达到释放性冲动之目的;专注地做一些自己感兴趣的事情也可以转移自己对性的过分注意、不看带有性刺激内容的书刊的音像制品、克制过多的性幻想，这些方法可以减少性冲动的产生，减少性冲动对正常生活的影响。
二、女生的烦恼：
蓝梦：我和我男朋友很好，我们在一起时我喜欢他抱我、抚摸我。但是每次亲热时他都会很冲动，我男朋友没有求我，他每次都自己忍着，我自己实在看不下去，很想满足他。但是又怕自己会后悔。不是我不爱他，只是我觉得应该在婚后的，那才是最完美的。我好矛盾，我该怎么办
莎甜：我已经19岁啦。我有个很爱我的男朋友，他对我很好，我对他也是真心的，可是我感觉他好像不太信任我，我真的很喜欢他，很害怕他会抛弃我，那样我会很痛苦的。
所以，我想证明给他看，我很想把自己给他，我想把最好的第一次给他，把最完整的我给他，他没有要求过我做那种事，是我自己想这么做。我现在很矛盾啊!不知道怎么办啊?第一次要不要给他?我想给他又怕被他甩啊。
小丸子：我是17周岁的一个女生，我身边的同学，很多都已经感受过成为妇女的感觉，我也很想去感受一下，但是我又很害怕。我男朋友好几次要求跟我那个，但是，我想知道如果我答应了会怎么样?我应该怎么做
妞妞：我才15岁，我男朋友19岁。我们发生了关系，我哭了很不安。尽管他发誓会照顾我、爱我一辈子。但是，现在我觉得我担心的不是这个，我还想知道我这辈子是不是毁了?以后我该怎么办
丝雨：由于男性、女性生殖器官的生理结构上的差异，男性的性冲动主要集中在生殖器上，男性的性冲动是生殖器官上直接且强烈的感觉，须经性器官的行为才能得以释放。而女性的性冲动是弥散在全身，一般而言，没有发生过性行为或没有自慰习惯的女性，很少会感觉到来自生殖器官的冲动，女性的性冲动主要表现在对异性的相思和性幻想上以及表现在对爱情的渴望等方面。而且女性通过拥抱、抚摸等行为就能释放体内的性冲动。
由于这种差异性，当男、女间亲密接触的时候，女性可以通过拥抱、抚摸等肢体上的接触获得身心上的放松。但是男性有了肢体上的亲密接触后，反而会激起身体上的性兴奋，产生强烈的释放性冲动的欲望。
因此，在异性亲密接触过程中，男生往往是因为克制不住性冲动而想发生性行为;女生则喜欢有肢体的接触对性行为并不太渴望。女生同意男生的性行为的请求，往往是因为心疼男友而奉献自己、或害怕不答应男友的性要求会被男友抛弃，或希望通过性行为来博得男友的欢心、或是因为害怕自己落伍不合潮流以及对性秘密的好奇等诸多的心理因素促成的，并非是因为她们本身的性冲动需要通过性行为来释放。
也正是因为少女们没有强烈的性器官上的冲动。因此，对男友的性要求前或发生性行为后，因顾及社会观念、社会道德的压力，女生会有许多的烦恼和担心。
三、对待性行为态度上的差异
风信子：我男友的观点是，我们是成年人，他认为他爱我，认为我是他的女友，只要我们开心，自己认为对的就可以去做任何事情，所谓人活得潇洒。而我是一个特别传统的人，有自己的道德防线。我知道每次我拒绝他性要求的时候，他很难受，但我真的没有办法说服自己。我也知道他不会强求我。只是我们的观点上有分歧，没有办法互相说服对方接受自己的观点。
秀秀：我觉得男人是把性和爱分开理解的动物，而女性就不可以。而且我觉得大多数女性只有在觉得她爱他、她对那个男生有感觉才会和他发生性的关系。而男人只要是有人送上门总是不会拒绝的，即使他有老婆也不会拒绝。女性却必须要有爱才会去性。做不到像男人那样可以把性跟爱分开。这是为什么
孤梦：丝雨姐姐， 我们男生到了青春期就会有生理上的冲动呢，总是想和女生***。女生到了青春期会不会想到性这方面的事情?女生到了青春期是不是也会像男生一样渴望性行为呢?既然发生性行为是两相情愿的事情，为什么舆论总是偏向女生，这是不是对男生的不公平
丝雨：许多青少年因为不了解男、女之间性冲动的差异性，往往会拿自己的感觉去去揣度异性的感觉。男生误以为女友跟自己一样，是因为抑制不住的性冲动才会发生性行为，因此觉得发生了性行为也不必为自己的行为负责。
而女生误以为，男生完全是因为爱自己才会要求与自己发生性行为，发生了性行为后男友会更爱自己。这样的误会造成了许多不负责任的性行为的发生。
性行为不是游戏，也不仅仅是两个人之间的事情，性行为是生殖行为。男女间有了性的行为，就有可能导致女性怀孕、流产、生殖器官疾病等一系列问题的出现。
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