老公在性爱中起着主导作用,如果性功能不是很理想的话,对伴侣造成的影响非常大,可以尝试一些方法进行改善。那么男性洗澡增强性功能吗?
洗澡增强性功能吗?
适当采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,有助于增强男人的性功能。冷热水交替浴是一种很古老的增强男人性功能的锻炼法。
方法:先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热再用冷水冲洗阴部3分钟左右,待阴茎、阴囊收缩后再入澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日坚持做冷水交替浴,可以使男人精力充沛,性功能增强、疲劳减轻。
强腰法
取直立位,两腿稍微分开与肩并齐,左右轻轻扭动腰部,每次扭动60次-100次,以腰部有松弛感为度。腰部摆动不要太大,频率适中,每日数次,可锻炼腰部肌肉,改善腰部肌肉和盆腔脏器的血液循环,刺激骶丛神经,调节神经的兴奋性。
强精固阴法
男人去平卧位,左手握住整个阴囊,轻轻地挤压约30-50次,如在挤压过程中发现引进勃起,应继续挤压,知道阴茎恢复原状位置。通过对睾丸的刺激,促进激素分泌,而增强男人性功能。
注意性爱方式方法
由于新婚夫妻对的缺乏,双方缺少性知识和性技巧的辅助,从而出现、的现象,时间久后便会因为神经方面的影响而引起性功能障碍。所以男人在性爱过程中要注意消除紧张、激动的情绪,解除性爱顾虑,稳定心脏跳动功能,提高性功能呢。
按揉穴位
经常按揉一些穴位对于提高男人性功能也有一定的帮助。
1、命门穴位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。
命门穴功效:命门穴可以改善男人性冷淡,提高性功能,推迟更年期。
2、关元穴位置:关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。
关于穴功效:关元穴是任脉上具有强精壮阳效果的穴位之一。
3、三阴交穴位置:三阴交穴本身就属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上大约10cm处。
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