很多男性都有忍精不射的习惯，他们认为这种方法能够提高性爱质量，事实上经常这样的危害性是很大的。那么，男人经常忍精不射会出现哪些危害？
1、男女双方都得不到性满足
正常射精是一种正常生理过程，不仅可产生性快感，得到性满足，使男女双方和谐，而且可使家庭生活美满，充满乐趣。男子在性交过程中，尚未到达射精阶段就中止性交，医学上称为不完全性交。此种性交会使夫妇双方在性生活过程中达不到情欲高潮，于是得不到身心的充分满足，尤其是性满足，这对健康有百害而无一利。尤其是男子，一旦 忍精不射 ，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。这就应了一句话：任何违背正常生理活动的行为，都会损害健康。
2、勃起功能障碍
在接近时欲射精而又强忍不射，就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，并影响性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分发挥，并容易诱发勃起功能障碍，对于男性的自信心以及自尊心造成很大的伤害。
3、逆行性射精造成不育
性生活时射精是正常的生理现象，如果强忍不射精，就会影响射精功能，从而发生射精时间延迟，甚至造成不射精。还有一点需要认识的是，忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，更可能的是使精液 走后门 ，即发生逆行性射精。精液被迫向后方冲破膀胱内口逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外。长此以往，可形成条件反射，使逆行射精经常发生，影响男人的生育能力。
4、诱发
突然中断性爱，强忍精不射，易造成过盛的精液无处可泄，此时，除了少量精液能自身吸收外，大部分则只能以 缸满水自溢 的方式通过遗精来排出体外。加之性爱以未能射精而结束，性欲尚未得到充分的满足，性器便仍处于长时间的充血状态，所以睡眠中易常出现性梦，还容易发生频繁的遗精。
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