作为四大名著之一《水浒传》的头号大boss，方腊想必让很多读者记忆犹新，就是这个称霸江南的草头天子，让昔日铁桶一般，所向披靡的梁山好汉损失惨重，出征的大军中，有59名好汉死在了征讨方腊的路上。而演义小说里方腊的结局也有两个版本，在原著中擒获方腊的是鲁智深，而在民间的评书当中，方腊砍掉了武松一条手臂，但是被武松独臂死死抓住，导致其被抓获。
历史上是有方腊和他起义势力所存在的，而且比起宋江等人的阵势还要大，不过活捉方腊的并非武松，也不是鲁智深，而是一名名不见经传，叫做王禀的将军。
北宋的历史，始终给人一种孱弱的感觉，但是在有童贯高俅等奸臣之余，实际上也有王禀这样的忠臣。
宋徽宗年间，因为灾害频发，花石纲又给江南带来了沉重的负担，一时间民怨沸腾，而方腊是睦州帮源的一名雇工，乘机带着苦不堪言的百姓造反，声势浩大，短短一个月的时间，起义军便攻克了睦州，并在1121年攻克歙州。附近州郡无不响应，方腊大军势如破竹，又夺得了衢州，率领数十万之众。宋朝廷上下一片惊恐，无人能够制衡。
此时的王禀，是东晋名臣王导的27世孙，行伍出身的他官至婺州观察使，当时的方腊，又带着大军，气势汹汹地进入浙江，为此王禀听朝廷之命，率领援兵进攻方腊领地。
一路上，王禀纪律严明，秋毫无犯，深得民心的他，身先士卒，将士们也是奋勇劈杀，一改宋朝军队羸弱的气势，大败方腊的部将方七佛，为此方腊只能放弃进攻，选择回援。但是王禀没有给他们机会，而是继续率领官军，包围了起义军大部所在地杭州，逼迫其撤出领地。
为此王禀受到了朝廷的信任，到了3月，他率领宋军进攻清溪县，并且进攻方腊7万大军退守的帮源洞，3月24日，宋军发动了总攻，起义军腹背受敌，奋力抵抗但依然不是王禀的对手，为此方腊和其妻邵氏、子方亳(二太子)、丞相方肥等三十多人力竭被俘，解往汴京。(今河南开封)
王禀因为生擒方腊的战功，也被封为了宣府司都统制，并且参加了讨伐辽国的白沟之战。
而到了后来金朝攻宋太原，童贯丢弃城池逃跑。只剩下王禀和太原知府张孝纯率全城军民死力护城，宗翰攻太原二百五十余日不破，然而援兵久不能抵达，城内粮食所剩无几，最终在金兵的攻击下城破，而王禀率领残兵与金军巷战，身中数十枪，最终投汾河而死，以身殉国。
而让人感到可惜的是，在水浒中，王禀却成为了童贯手下大将，并成为了一个嫉贤妒能的人，诬陷活阎罗阮小七谋反，使其被罢官回乡。这个形象也误导了不少人。
