《西游记》里，唐僧对于妖怪们来说就是一个宝贝，每个妖怪都想要得到唐僧，这样就可以吃掉唐僧肉，以此来获得长生不老了。但是，这顶多只能是一个传闻，即便是真的，却没有任何妖怪吃到过，也没办法证实。另外，妖怪们真的知道唐僧肉应该怎么吃吗?从来没有一个妖怪能够成功将唐僧肉做出来，这或许只是一个谎言呢?
不知道是从哪里传出来的吃了唐僧肉可以长生不老，反正妖怪们都想试试，而且还沿途都划定了自己的范围，只要唐僧经过自己的地盘，那么必定会想方设法的捉来吃。
其中最有可能吃到唐僧肉的就是金翅大鹏这个妖怪，因为他后台很硬，而且本身实力不俗，孙悟空都对他没有办法。唐僧也被他捉去放到蒸笼里，差点就蒸熟了，要不是孙悟空找来龙王护着，唐僧和猪八戒就完了。
而且金翅大鹏对唐僧很了解，他对吃唐僧也很有一番研究，原文中写：活吃却也没些趣味。此物比不得那愚夫俗子，拿了可以当饭。此是上邦稀奇之物，必须待天陰闲暇之时，拿他出来，整制精洁，猜枚行令，细吹细打的吃方可。
话说吃了唐僧肉是否真的能长生不老，西游记中也没有给去明确答案，只是很多妖怪都这么说。但这金翅大鹏跟西天如来还有关系，他对唐僧是知根知底的，既然他都说吃了唐僧肉长生不老，那多半是没错的了。
小时候看西游记，总是纳闷妖精为什么捉住唐僧后，不立刻吃掉，非要洗净了，再等着那孙悟空来救，最后弄得个家破人亡，何必呢?。这些妖怪的智商是不是有问题啊。
于是有人就由此推论：吃唐僧肉可以延寿的说法是假的，有人散布谣言，其目的就是为了配合唐僧来演这出取经大戏。
但是要散布一个谣言,还得有人相信才行,难道一个谣言就把所有的妖怪都骗了?没有人试验过的事,大家都一起相信了?而且都是些神通广大的人物，这绝对不可能!
西游记提到那唐僧本是金蝉子转世，十世修行的好人。一点元阳未泄，有人吃他一块肉，长寿长生。书中的妖怪也多次明确说:有人吃他一块肉，延寿长生。这句话的背后意思就是说:曾经有人吃过他的一块肉,并且延寿长生了!
那就说明，唐僧肉确实是有延寿长生的。因为有人吃过。
谁?大鹏精。
西游记第七十四回到第七十七回，需认真地读，反复地读，因为这一段详细地记录了大鹏精如何如何的想吃唐僧肉，也因为这一段解释了唐僧肉的正确吃法，也为我们揭开“唐僧肉之谜”。
1)“此物比不得那愚夫俗子，拿了可以当饭。此是上邦稀奇之物。”可见，大鹏他是识货的。他很清楚唐僧肉是一种稀有资源。一个谣言骗小妖还说地过去，骗他?没门。
2)“不许吓了唐僧。唐僧禁不得恐吓，一吓就肉酸不中吃了。”大鹏他不仅知道吃了唐僧肉可以延寿，而且还知道唐僧肉会在什么情况下失效。
3)“必须待天阴闲暇之时，”大鹏他还知道具体的吃法，必须要等到阴天才能吃。吃的时候，必须是在闲暇之时，心情愉快，放松，没有任何外界的打扰才行。
4)吃唐僧是要蒸了吃的。前面说过，他们平常吃人都是或煮或烹，但是吃唐僧肉的时候，却是要蒸了吃的。
5)吃唐僧要蒸整个活人。他们平常吃人，都是先将人刮了肉再吃，但是吃唐僧肉的时候，却不杀不刮，是要把唐僧整个活人放在蒸笼里蒸熟。
6)“拿他出来，整制精洁，细吹细打的吃方可。”细吹细打的吃，就说明吃的时候，必须慢慢地吃，决不能狼吞虎咽，唐僧蒸熟后，得切成小片慢悠悠地吃。
大鹏他怎么就知道的这么具体，这么详细?各个环节知道的一清二楚。他若没吃过，又怎么会如此的内行?
结论只有一个，大鹏吃过唐僧肉的。是吃唐僧肉的当事人。吃过自然知道唐僧肉确实是有延寿长生的。
作为一个妖国的国王，吃唐僧可长生的消息很可能是从这里传播出去的，因为书中写到：“三大王(大鹏)不知哪一年打听得东土唐朝差一个僧人去西天取经。” 他早就知道唐僧取经的安排，早就惦记着吃了。所以在妖怪届才流传这“有人吃他一块肉，延寿长生”的传说。
大鹏是如来的舅舅，金蝉子是如来的弟子，都是佛教的高层人士。大鹏吃过一片，其他肉是谁吃了?谁还有资格?他有为什么被拿来吃了? 这背后就是整个“唐僧肉之谜”。
