宝贝哭闹的心思不同，妈妈的反应也应该有所不同，妈妈对宝贝的帮助是必不可少的，但这不意味着宝贝就学不会自我镇静和自我调节，他的自助能力是在妈妈对宝贝既有所助又有所不助的养育技巧中渐渐获得的。
1、观察判断
由于宝贝哭闹的起因和心思是不同的，所以妈妈要先对他的哭声进行观察和判断。在宝贝哭闹的心思中，除了病理性状况需要妈妈立即应答以外，生理性需求和心理性需求都不需要立即应答，而是积极应答，而是积极应答。积极应答的步骤依次为声音慰藉、依恋慰藉和身体慰藉，最终的目的是培养宝贝渐渐学会舒适自慰。
2、声音慰藉
当宝贝哭闹的心思是生理和心理需求时，妈妈先远远地答应一声，让宝贝知道妈妈就在自己求助的安全地带，接着妈妈踏踏的脚步声又让宝贝在希望中等待了几秒。
然后，妈妈面对着宝贝轻柔地聊上几句：“宝贝想妈妈了，是吗？妈妈知道宝贝想要什么了？妈妈这就来帮助你。”又是几秒钟过去了，宝贝快乐的承受阈限一点一点在升值，他的自我镇静信心也一点一点在强化，这对性格的积极影响也一点一点在加强。
3、依恋慰藉
声音慰藉已经在宝贝面前出现3种，持续接近1分钟了，妈妈还不要急着抱起宝贝，可以在他面前晃动一个玩具，或是妈妈经常使用并带有妈妈体味的小手帕，宝贝又在积极的状态中等待了几秒。渐渐的，他就会对这些物品产生依恋，当妈妈暂时不在的时候，这些依恋物就会对他产生安慰的作用。这样，宝贝对人的直接以来就转化为对物的依赖，这时宝贝的独立性和自信心已经有所增强了。
4、身体慰藉
这一步就是抱起宝贝满足他的生理或心理需求，宝贝和妈妈都在这种亲密的身体接触中得到慰藉，但是经过声音慰藉和依恋慰藉的宝贝已经变得坚强、自信和乐观了。
如果妈妈听到宝贝的哭声，立即一声不响地直接满足宝贝的需求，那么宝贝就会建立有求必应的依赖性心理，他面对挫折的自信心和自我调节能力就没有得到锻炼。
5、舒适慰藉
如果宝贝已经很平静了，妈妈可以试着把宝贝放回小床、小车里，让他自己快乐地玩耍一会儿，这是5步曲中不可缺少的一个段落。因为，妈妈安慰宝贝的目的是让宝贝学会舒适自慰，而不是离开妈妈就紧张不安、不知所措的依赖性宝贝，如果是这样，妈妈反而更不放心了。特别是爱心细腻、年富力强、时间富裕的全职妈妈，更要完整地坚持5步曲，这样使你对宝贝每一秒的爱都能够得到升华。
