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现代社会，太多人把女人的付出当做理所当然，随着女性自我意识的觉醒，她们鼓起勇气，去争取自己的利益。
这本来是一件好事，或许有的男人，长时间享受身边人的付出，当她要求回报的时候，男人们开始火冒三丈，像是被踩了尾巴的猫，气得直跳脚。
这个世界上，除了你自己，没有人会真的站在你的角度上为你着想；所以，我们才学会适当自私，给自己留一条后路。
女人，若不想被男人所伤，请牢记3句话。
01:
第一：任何时候，都没必要牺牲自己。
无论是在电视剧，还是生活中，两个人结婚，一起工作，只要女性一生孩子，家庭和事业无法兼顾的她们，被迫选择辞职照顾家庭。
明星胡可就是这样，在综艺《妈妈是超人》中，因为孩子，胡可当起了家庭主妇。
刚开始还能适应，但时间一长，她没有自己的事情，每天只绕着自己的丈夫和孩子转。
她也曾想过复出，但因为孩子没有说。实在是难过，就和沙溢谈了这件事。
长时间的封闭生活，让她焦虑，再加上沙溢忙于工作，两个人没有时间沟通，让胡可更加委屈。
胡可趁着节目，和沙溢在家中谈了这件事，把长时间的不满发泄了出来。
太多的女人和胡可一样，认为家庭事业无法平衡，就直接辞职在家。
其实，这份让步和付出，根本不会让男人理解。有句话说得好，如果你丈夫需要你做出牺牲，说明你对他来说并不重要。
有的人就是自私，他们极度利己，明知你对他很重要。如果你只是默默付出，他也会心安理得的享受，并不会真正的站在你的角度去理解和关心你。
我认识一个情感咨询师朋友，她把家庭和工作平衡得非常好。
她有了自己的孩子后，刚出月子，就开始做简历，想要继续回到职场工作。
但她老公不喜欢和陌生人一起住，也没有雇月嫂。朋友就惨了，每天半夜喂奶，稍有不慎，孩子就扯着嗓子大哭，导致她和老公无法入睡，每天顶着两只熊猫眼。
朋友忍无可忍，把自己的诉求和老公提了出来，他思虑了很久，终于做出了让步。
找了邻居介绍的阿姨来带宝宝，孩子问题解决后，两个人都有了自己的时间，家里在也不像之前鸡飞狗跳。
我们不需要刻意遵从社会固有的现象，每个人都是独立的个体，有自己的想法，没有必要为了从众，委屈了自己。
太多有“好妈妈”头衔的女人，倾其所有却没有任何的回报。正因如此，才更不能因为家庭迷失自己。
也不要因为照顾不好孩子而内疚，放弃了本该属于自己的生活，要学会平衡和处理这些问题。
02:
第二：要有自己的精神世界。
除了家庭和孩子，女人一定要有自己的生活，可以是充足的精神生活，也可以是一份工作。
知名主持人董卿，她刚开始是主持人时，网友并没有被她所折服。
当她退出春晚，主持《中国诗词大会》时，古代诗词信手拈来，董卿的样子贴合一句话：腹有诗书气自华。
现在大众口味越来越刁钻，好看的明星太多太多，大家都已经看腻了。董卿身上独有的优雅气质和书卷气息，吸引了所有人。
大家喜欢她的原因，就是因为她有富足的精神世界，通过长时间的读书，塑造成全新的自己。
精神世界带给我们的不仅仅是知识，更是见识和格局，或许不会显现在你的脸上，但都融入到你的大脑中。
你不会盲目听信别人的话，知道什么是对，什么是错，心中自有一套标准。
前几天看表姑的朋友圈，40多岁还是那么美，在她眼里，没有什么比拥有自己的生活更重要。
出去旅行，学习烘焙，岁月和家庭，丝毫没在她身上留下痕迹，隔着屏幕，我都能看到她的自信。
现在太多的女人，没有自己的生活，每天早起匆忙穿衣，来不及打扮，给丈夫和孩子做早饭。
吃完送孩子上学，自己回家开始收拾屋子，不知不觉过了一天，到点接孩子放学，买菜，做晚饭，丈夫下班正好刚做好。
饭后，辅导作业，一天就这么过去，你躺在床上，感觉自己很累，但又很空虚，想做点事情，却不知道做什么，第二天周而复始。
一个女人，一味关注外在，内里早晚会被掏空，就像生活没有希望，世界没有彩色一样。
正因如此，我们更要学会充实自己内心世界，可以是看书，或者是学一个小技能，刚开始的进步很小，但时间一长，自然会看到成果。
03:
第三：有效地沟通，而不是无限的怨恨。
如果一个男人不帮自己，大多数女人都会有怨气，要么是和对方抱怨，要么就是忍下来，在以后的某一天一并发作。
这是因为，女人认为自己付出却得不到任何反馈，就会产生怨念。
前面这两种，并不能解决任何问题，我们的目的就是让他能帮自己，希望他承担起应有的责任。
唯一得解决方法就是沟通，这种沟通不是抱怨，不是语言暴力，更不是吵架，用理性的方式，来说出自己的要求。
卡耐基曾经说过，一个人的成功，15%取决于知识和技能，85%取决于沟通。
曾经听到一个故事，一个妻子，最近发现丈夫晚上要么是应酬，要么和好兄弟一起喝酒，没有陪自己吃饭。
等丈夫回来，她并没有和其它妻子一样，对他发脾气。
而是在第二天，用商量的语气对丈夫说：“你已经两周没在家里吃饭了，我很不高兴，因为你没有陪我。我知道你是因为赚钱，但我也想有人陪，以后能不能每周腾出三天时间，陪我吃晚饭？”
丈夫听完后顿感愧疚，和妻子道歉，保证自己尽量回家陪她。
如果她用抱怨的语气，丈夫反倒会不满，认为自己出去吃饭也是为了赚钱，出去和兄弟吃饭，也是因为压力太大，妻子不理解，反倒指责自己。
如果女人的口气充满了抱怨和批判，会让男人觉得自己很失败，结果导致他没有耐心和动力来讨好你。
平等的夫妻关系，从来不会和对方说出情绪化的语言，而是站在对方立场上，理性的交流。
如果一方有负面情绪，很快就传染给对方，两个人越说越气，不但没解决问题，还会让小问题扩大化。
04:
“征服”一个男人，女人做到3点就足够：
别那么牺牲自己，有自己的精神世界，有效沟通。
男怕入错行，女怕嫁错郎。虽然说两个人需要一起经营婚姻，需要坦诚，但大多数男人都做不到。
所以，我们不要做无谓的牺牲，到头来苦了自己。
当一个人富足自己的精神世界，才能更好的面对生活。
语言，有时比枪炮更伤人，双方吵架，只会两败俱伤，不如换个方式，解决问题还能让感情升温。
愿每一个女人，都可以按照自己的想法生活。
最后一句话做结尾——人生再苦，也要活得滚烫漂亮。
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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我哦~
