文 | 心之助资深作者 杨雅倩 卢悦 赵悦辰
不安感，是女人的“妇科病”。
我不相信，你从来没有犯过？
从来没有怀疑过，男友对自己是不是真爱，有没有勾搭其他姑娘？
以下场景，你是不是很熟悉：
我们分手吧！
你怎么这么慢才回信息？
刚才那个姑娘很漂亮呀！呵呵
总怀疑男友不够爱自己，怎么办？
作啊，不停地作。
还有姑娘，钓鱼执法，测试男友是否忠诚，这也算感情中最大的坑了。
一、真爱，就要经得起测试？
在感情中，女人最在乎的莫过于这两点：
你爱我吗？你对我会一直忠诚吗？
商家也准准抓住了我们女人的需求，帮忙测试男友的团队纷纷出现。淘宝上一搜，各种“鉴渣小分队、测试男友忠诚度、感情真心试探”……
店家说：“测试出你男朋友是个好男人就收30，如果你男朋友有问题就收100。”
十拿九稳，他们赚钱。你不仅损失钱，还有爱情。
网上有个视频，让大胸女在超市帮忙测试男友，先搭讪，接着明里暗里各种勾搭，男友居然说自己单！身！还留了电话，说肯定会联系她的。视频一旁的女友立马黑脸，分！手！
当然，也有禁得起测试的，面对身材热辣美女的挑逗，他不为所动，女票非常高兴啊，打电话给男友，然而，男友知道真相后果断和她分手了！
女票反复解释说，这也是为了两个人好啊，但是男票就是我不听我不听，最后直接挂断了电话，女票也是一脸懵逼....
对，这就是一个要测试男友的妹子，结果反而被男友当场甩掉的故事...
当然，这种属于钓大鱼了，大部分妹子不会雇佣一个团队去测试男友，但是小打小闹的测试，还是一抓一大把的，你别告诉我你没用过？
比如，闺蜜跟男友说：好想买口红啊！但没钱……
他就说，买！
然后呢？然而并没下文。
她气呼呼地跑来跟我说：“他怎么这样？我都暗示得这么明显了，他看不出来吗？都说，男人愿不愿意给女人花钱，是检验真爱的唯一标准，诶，他是不是不爱我了？”
我乐了，谁跟你说的，花钱是检验真爱的唯一标准？有的男人从小花钱就大手大脚的，有的男人从小节俭，不舍得给自己花，也不舍得给别人花。况且，你有点高估男人的智商了，他可能真不懂，你再直接点问他试试。
随后，闺蜜又发了一个微信：我要买这个口红260元，你给我打钱（附加一个链接）。
结果，不到五秒，钱就到账了。
所以说，对待男人直接点，不要乱测试，微笑。
姑娘总喜欢搞各种套路，来试探男人的真心：
生日快到了，我就是不说，看看你怎么做。
明明很想要，但是偏说“我不要！”
感冒了，不吃药，看看男友怎么做。
真当男人是多啦A梦哈，不仅懂你的心，还随手就能变出你想要的宝贝？
还有的姑娘各种作，甚至用分手做试探，一两次还行，次数多了，多深厚的感情也都消耗没了。
最后，证实了你想要结论：他不够爱我。
姑娘，爱是培养来的，不是天上掉下来一个男人，就得爱你爱得不要不要的，都被你作的不行了，还能深爱你，他难道有受虐情结，越难受越深爱？
其实，爱作的姑娘，是希望男人在忍受不了时候，还能够忍受，这样才算真爱。可这是一个悖论，如果他都受不了，怎么还能忍？能忍，证明还是受得了的。
二、对待男人，要直接一点。
我们总觉得：
“如果他爱我，他就应该XXX”
“我就是不直说，看看他能不能猜到。”
抱歉，大部分男人真猜不到。
为什么？咳~我要科普一下男女差异了，男人遇到事情的时候，本能是想要自己解决，自己解决不了，他才会求助。所以，在男人的世界里，如果有需要就求助，否则就是没需要。
跟哥们间相处也是直来直往的，说话不会拐外抹角。而女人正好相反，女人的心思往往很细腻，对别人的需要体察入微，不用别人开口，就知道对方想要什么。
所以，也很容易有期待：我是这样对你的，因为我爱你，所以你也要这样对我，我不用说，你也知道我想要什么——嗯，这样才能证明你爱我。
可是，这根本就是男女的不同，好嘛。
前一阵菜刀曦曦在微博上说：
跟我老公讲话真的不能绕任何弯。
我跟他说，老公我病了，我不舒服，你给我倒杯水，他能听懂。
跟他说，老公我发烧了，有点口渴，他就不懂了。冷静回复：那你多喝水啊。
这时候一定要说，那你给我倒。不要生闷气，不然他真的不知道我为啥生气。
底下一片精彩的吐槽，各种直男的故事。有人说，原来男人都这样，那我就不分手了。
别用这种方式，测试男人爱不爱你，有什么直接说，他会更爱你的。
注：女人到底想要什么？
测试男人这种事，往往十次九次输。
上学的时候，茄子也对她男朋友用过，她自编自导写了一封情书，让好友帮她抄了一遍，并给她男朋友送去，看他男朋友动不动心。
男友居然回！信！了！虽然也没说什么，但是茄子就不干了，他怎么能回信呢？我们都是情侣了，就应该跟别人没有半毛钱关系。
她们那时候感情本来很好，但被她这么一作，半年就分了。
生活中，有各种各样的“钓鱼执法”。可是，你只能测出现在，但是测不出未来。
即使他现在可以不为美色所动，无限度的忍受你，为你眼睛也不眨的花钱，这也不能证明，未来的每一天他还会这样。每个人的情感都会随着时间和各种事情，而发生改变。
而且，你测试出来的结果，也不一定是真的。
他舍得花钱，是因为爱你，还是从小大手大脚习惯了？他面对美女，看起来不为所动，但你怎么知道，他的内心没有蠢蠢欲动，只是因为不自信，所以没有采取行动？
你怎么知道，美女勾搭他，他留了电话，就一定会采取行动？也许他只是当时头发热，但是后期可以把持得住。
男人看到美女会心动，就像猴子看到香蕉，斗牛看到红布，加菲猫看到意大利面，本能地就会扑上去。
这就是人性，男人也是动物，他们也有欲望。（女人也一样，天上掉下来一个有钱有颜，又爱你的男人，你不心动？）但是，可能只是当时有所动，真的要去做的时候，还是会考虑一下后果的。
不要高估人性，更不要考验人性，因为人性是经不起考验的。
所谓忠诚度，是在于你们人生观、价值观以及彼此的匹配程度，用心经营一段感情，才是感情稳定的重要因素。
三、什么样的女人爱测试？
往往不是你侬我侬的时候，而是你对这段感情有怀疑的时候。可是，有些姑娘，在感情刚开始的时候，还沉醉在爱河时，就开始无缘无故地担忧。
我有个朋友就是这样，总是对男人充满怀疑，明里暗里各种试探，短信没有秒回，是不是在聊骚？她出差去，让男友住自己家，还在他自己家的钥匙上做了记好，如果他用过就能发现……这勘察能力，简直了，堪比福尔摩斯啊。
后来问她，男友不是挺好的，没有任何蛛丝马迹，干嘛这么敏感？
她眼睛变得模糊，说，四年前，我出差提前回来了，想给他一个惊喜，结果推开门，却看到了赤裸裸的一幕……曾经被背叛过一次，不想再有第二次。
唉，可是一直这样下去，他没出轨也被逼出轨了，谁能一直承受没有的罪名？那还不如犯一次罪，来的踏实和痛快。
有的人爱测试男友，是因为曾经被背叛，而有些人，从来没有被背叛过，却也是如此，为什么？
没有安全感。
如果我们内心没有安全感，就会想通过外界获得，总是测试一下，好让自己安心。
我的同学茄子，就是如此，如此没有安全感，想要确保男友让自己安心，结果反而毁了一段段情感。
怎么知道自己有没有安全感？谈个恋爱就知道了。如果你拥有足够的安全感，感情往往会比较顺利。然而，我们大部分人安全感都不够，感情才如此坎坷，情节比电视剧还精彩。
安全感，最初来源于妈妈，如果你的妈妈比较细心，小时候能够满足你的需求，给予无条件的爱，你就会认为，不管我做得好不好，妈妈都会爱我，都不会离开我，那你长大后就会有安全感。
然而，我们很少有一个如此稳定的“好妈妈”。
茄子说，“我妈情绪化严重，一会对我好，一会对我不好，一会很高兴，一会很生气，爱的时候非常爱，讨厌的时候眼神都能杀死我……让我很不确定，没有安全感。”
“我长大以后，经常不相信自己说的对不对，总是要问别人，通过别人去确定自己的想法。我也不确定别人是不是真的爱我，我妈都对我忽冷忽热的，总想反复确认，甚至试探……”
因为内在的不安，所以才想要绝对安全的世界。就像一个病人，永远需要在一个无菌的环境，才会觉得安全，一旦有细菌，就不知道怎么处理。
这说明，她内心曾经深深被伤害过，而且没有修复，所以才需要很多的保障。
如果一个人对世界，对自己都缺乏信任感，就会拼命想抓住那些变化无常的东西，想把他们变成固定的。所以，她总是想要确定，对方是否足够的爱她，是否会一直接纳她。
爱试探男人是否爱自己的人，往往内心深处并不相信，别人会真的爱她。
如果你没有安全感，往往会特别需要高浓度的爱，纯粹的爱。那么，你，很容易被渣男吸引。
是的，你没看错。因为渣男最大的优势，就是可以提供高纯度的爱，他特别浪漫，特别懂女人心，会秒回信息，在刚开始的时候，能够给女人高纯度的爱和安全感。
强烈的爱，就像毒品一样，会上瘾。因为我们太缺乏爱了，内心空虚，很容易被渣男吸引。
高纯度的爱，只是刚开始，随后就开始直线下降，或者忽冷忽热。如果你爱上渣男，就像做过山车，痛并快乐着，快乐是极度的快乐，痛苦是极度的痛苦。不安全感很正常，你会忍不住的想要测试他，但是这样的人很难控制住。
总之，如果你想用测试的方式去证明爱，往往代表了，你不敢去跟对方说出自己的不安，不能跟伴侣完全的交心，担心会被抛弃，不知道怎么才能获得安全感……
四、找回内在的安全感
茄子算是作女的代表了，大道理也懂，感情不能总试探，但就是控制不住自己，可想而知，感情一直不顺，非常缺乏安全感。
可是上一次见到她，她居然！变！了！现在对男友很放心，一脸幸福的样子，我以为她终于找到真命天子了。她说，哪啊，我是终于找到了自己，好嘛。
原来她前一阵参加了心理工作坊，说起了跟妈妈的问题，因为妈妈的忽冷忽热，让她没有安全感，老师让她找一个最有感觉的同学，扮演她的妈妈。
说起小时候妈妈对她伤害，一件件往事，她忍不住地哭泣：为什么，为什么连你都没法真正地爱我？我还敢相信谁，谁也不能相信，甚至不相信自己……
在此过程中，老师指导“妈妈”进行回应，面对她愤怒的指责，回应说：对不起，妈妈其实是爱你的，这是我的问题，不是你的错，以后我不会这样了，我永远不会离开你的。
听到“妈妈”的回应时，她已泣不成声……
茄子说，听到“妈妈”的回应时，觉得自己内心所有的委屈，仿佛在一瞬间崩塌了，化解了，原来，我想要的只是一句：对不起，我爱你。
“对不起”，是多少人期盼能从爸爸妈妈那听到的话。
很多人一生都在寻求着父母对她的理解，甚至为此毁掉自己的生活，只想听到父母说一声：对不起！
如果这句道歉，一直没有得到，我们内心的悲伤、愤怒、委屈等情绪，会一点点累计。对不起的背后，不仅是得到父母理解，明白我们受到了伤害，更让我们相信自己是值得被爱的。
“得不到的永远在骚动”，创伤的修复，有时仅仅只是一句“对不起”。
虽然只是扮演的妈妈，但是那一刻，茄子说，我感觉到了包容、温暖与爱，随着控制不住的泪水，内心的创伤，正一点点地愈合……
还有一句话，也疗愈了我：“这不是你的错。”
嗯，小时候我们都是“自恋”的，如果爸妈不高兴了，就会认为都是自己的原因，我做的不够好。
然后会害怕，如果自己不够好，爸妈就不会爱自己了。在以后的感情中，也是如此，害怕不被爱，害怕自己不够好，会被抛弃。
心理学上有句话说，“当一个人曾经受伤得像个小孩，那么他需要像个小孩般被医治。”
在这个治疗中，她重新回到了小时候受伤的情景中，把自己的痛苦表达出来，并得到了安抚和接纳，这时候我们内在的小孩，就开始长大了。以后在感情中，也不再那么索取，试探，不安。
那个经常觉得不安全、委屈、愤怒的你，其实是小时候的你，是你的内在小孩。
我们的内在小孩受伤了，然而，我们总想在亲密关系中得到疗愈，事实上，却一次次遍体鳞伤。其实，男人满足不了你所有的需求，只有你的内在小孩，疗愈了，长大了，才会真正满足和幸福。
不如，回到过去，去拥抱自己的内在小孩。即使爸爸妈妈并没有真正地道歉也没关系，首先，你要看到自己的内在小孩，给她安抚，给她爱，她最需要的，是你。
她，等你很久了，渴望被你接纳，希望你能无条件地爱她。这也就是我们经常说的，爱自己。
拥抱内在小孩，我们才回归了自己。不再需要不停地测试，不再需要很多很多的爱，不再需要那么多的保障，来填满自己的不安。
希望你拥有的，不是测试换来的安心，而是发自内心的安全感，相信自己值得被爱。
PS:
要做好心理准备哦！
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作者简介：杨雅倩，心之助签约作者，一个爱说点心理学的伪文青，以文字为生，只谈情说爱。吃货一枚，坚决不减肥。外表淑女，内心爷们。
