有的人长得很好看，五官精致，身材都很出众，但一站到人群里就很不起眼，原因就是缺乏气质。女人是否有气质跟长相无关，脸上的缺陷可以通过化妆来弥补，而气质是要慢慢培养的。除了穿着得体外，还要有内在涵养或修养，走到哪里都会由内而外的散发高级感。
有气质的女人不会随岁月的侵蚀而失去光芒，反而会像老陈酒一样愈来愈有味道。那么如何培养自己的气质呢？从下面这些习惯开始。
1、“站有站相，坐有坐像”。在公共场合不论是坐着还是站着，都不要过于随意，耸肩、弯腰驼背，否则即便你长相很不错，也不能给人美感的享受，气质和颜值都会被拖垮。
2、多微笑。气质不是整天板着脸，微笑可以让你更有亲和力。
3、日常出门要淡妆
适当的化妆打扮也是对别人的一种尊重。简单的涂个BB霜和口红，做到提升气色即可。如果平时懒得化妆，可以使用V7懒人素颜霜，保湿又能遮瑕，直接涂抹就能提亮肤色，很方便。
4、吃东西尽量不发出声音。吃饭总喜欢喜欢吧唧嘴会给人留下反感的印象。
5、发型。齐刘海不是气质女人的形象，中分、黑长直、束发更能凸显一个人的气质。
6、爱干净。女生一定要爱干净，出门随身携带纸巾，保持衣服的平整简洁，不随意放置垃圾。
7、每天早晚要刷牙
一口洁白的牙齿，能够为我们整个人的气质与颜值大大加分。如果牙齿泛黄很影响你的颜值，建议早晚都要刷牙。
如果牙齿泛黄，怎么刷也不见白，可以试试小苏打牙膏，效果非常好。小苏打对牙齿表面有轻微的腐蚀作用，能分解牙渍和黑色素。一般使用1-2个星期就可以察觉到牙齿真的白了不少。
8、多读书
女生不要给自己灌输太多心灵鸡汤，多拓宽自己的思维。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，用再好的护肤品，也会给人肤浅的感觉。想要气质出众，就要不断的阅读，来提高自己。
9、提高情商
高情商的女人看起来往往更有魅力，她们很会说话，一开口就让别人喜欢，做事也让别人感到舒服，谈吐间不乏幽默感，又不肤浅随便。
这几本书女性必读的书籍，提升情商和智慧，就算再忙也要读完，一定会让你受益匪浅。
10、出门要涂防晒霜。即使不出太阳，也会有紫外线伤害你的肌肤。只要涂了防晒霜，就需要卸妆，对于卸妆这件事也不能偷懒。
11、保持头发柔顺
很多女人都喜欢烫头染发，导致头发越来越毛糙，给人一种邋遢不爱干净的印象。如果你的头发自然柔顺清亮，衬托出的五官也漂亮。
洗完头发后一定要用发膜，会让发丝更加的柔顺。分享一款好用的牧草人发膜，里面满满的营养精华，洗完头发吹干后，每一根发丝都透着光泽，特别的柔顺和光滑。
12、每天坚持适量的慢跑运动。利用起零碎的时间，不仅能保持好个人的形体，还满满的正能量。
13、坚持睡前要涂眼霜
人老先老脸，脸老先老眼！眼睛是心灵的窗口，别人看你的第一眼也是注意你的眼睛。如果有细纹，就会很显老气，因此眼霜每晚都要涂。
最好选择六胜肽眼霜。六胜肽是一种小分子的胶原蛋白，更能快速的注入需要的营养。让眼周的皮肤更有弹性，不易再产生细纹。另外还能消除眼部的脂肪粒，让眼部皮肤看着细嫩、显年轻。
14、穿衣搭配讲究质感。有气质的女人不管穿什么衣服，都有自己的风格，简洁大方最好看。
15、少抱怨。女生一旦小肚鸡肠、斤斤计较，就很难以吸引人。做人做事一定要大气。
16、睡前泡脚
睡前用热水泡脚的好处有很多！使人容易进入梦乡。还能去除体内的寒气，让你的脸部更有气色。很多女人会觉得每天用盆子泡脚太麻烦，那么建议换成这种便携泡脚桶。想泡个牛奶浴，一盒牛奶就搞定了，用水倒水都很轻松，也非常的省水。
17、多说谢谢。一定不要吝啬说谢谢，这也是气质的一种。
18、一周2-3次补水面膜，会让皮肤更加的水嫩。一周一次清洁面膜。
19、保持口气清新
不管是朋友之间聊小秘密，还是恋人间亲密，如果你的嘴巴里有饭菜或者其他的异味，十分的尴尬。与朋友交谈时，如果口气不够清新，最好事先用漱口水漱口，或者喷一些口气清新喷雾。
当嘴巴有异味的时候，从包里拿出这个海盐喷雾，对着嘴巴喷两下，口气瞬间清新起来，而且还能抑制口腔细菌，让异味不会反反复复。
20、早睡早起少熬夜
很多人都做不到这一条！熬夜会加速皮肤和器官的老化，还会使肤色暗黄、黑眼圈加重，充足的睡眠是最好的保养品！放下手机早点睡吧。
