每个女人都应该对自己的身体比较了解，不仅包括月经周期，健康状况等等，还包括自己的生理欲望，生理欲望并非男人的专属，女人也是有的，只是女性的生理欲望比较特殊一点，要求的时间不是很稳定，让人很难捉摸不定。但是，女人只有对自己的生理欲望时间把握好，这样夫妻双方的性生活才会同时达到满足。
事实上，女性的性欲高峰期是非常不固定，没有一个特定的时间段的，每个人的情况会有所不同，这也跟很多方面的因素有关，每个月总共分为三个时间段，月经前，月经期，月经后，经期是绝对禁止性生活的，这个时候进行性生活会危害到女性的身体健康，因此只剩下两个时间段了。女性生理欲望最强的时间点就只能在这两个时间段找了。
第一个时间段：月经结束8天后的3-5天
月经干净的3-5天正好是进入了排卵期，据研究表明，女性在排卵期的性欲望会比平时明显感觉要强烈，再加上好不容易熬过了经期，女性对性欲也会有所渴望，所以这个时间点的女性生理欲望会比较强烈。
第二段时间：月经前2-3天
月经前期由于受激素的影响，情绪也容易不稳定，比较容易出现烦躁不安的现象，喜欢发脾气，同时，女性的生理欲望也会随着激素的变化而变化，主要是因为月经前期盆腔充血所产生的压力，会让女性的生理欲望变得有所增强。
如何提高女人的生理欲望？
1、适量的控制
性生活并不是数量越多就越好，最重要的还是看质量，如果过于追求次数的夫妻，质量往往更加容易下降，性欲也会慢慢减退，适当的控制性生活的次数，提高性生活的质量，才能满足夫妻的共同需求。
2、制造一些浪漫
女人都喜欢浪漫，在性生活方面更是如此，她们需要时间来酝酿情绪，如果在进行性行为前，感受不到对方的爱意，那么，她们肯定是不会太大兴趣，所以适当制造一些浪漫的氛围很重要。
3、性感的味道
每个人都有自己最独特的体味，也叫体香，这是由皮肤表面的细菌所组成的。经研究显示，百分之七十以上男女都认为体味特别吸引人，女性会觉得体味浓的男性更加吸引人，所以，不管男女，都要保持卫生干净，保留好身体的这种体香味。
