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哺乳期乳房有肿块是怎么回事 如何预防

  女性疾病越来越多,哺乳期的女性更是要特别的注意。女性在哺乳期因为喂奶方式不正确或其他因素,很容易造成乳房肿块的情况,乳房出现肿块后随便触碰一下就疼的厉害。这给女性哺乳带来了不小的影响。那么哺乳期乳房肿块是怎么回事呢?该如何预防呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

  哺乳期乳房肿块是怎么回事?

  很多产妇在哺乳期都会遇到乳房胀痛和乳房肿块的问题,其实哺乳期乳房肿块根据情况可分为三种,不同情况解决的方法也是不同的。以下为导致哺乳期乳房肿块的三大原因,供大家参考。

  1、在哺乳期内因为情绪的不稳定会引起肿块

  女性因为生理结构的原因,往往一着急生气就会乳房胀痛。女性在哺乳期内尽量保持愉快的心情,特别是不要生闷气。母亲在心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝,会使宝宝的性格也变得开朗。所以说,新妈妈为了宝宝的健康要注意自己的情绪。

  2、在哺乳期乳房内充满乳汁而形成肿块

  这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况,可以让宝宝多吮吸,及时排出一部分乳汁,减轻乳房的胀痛感。注意,不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛,因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶,如果没有采取任何解决方法,随后就会伴有高烧、乳房内产生肿块。这对母婴来说都会产生影响。

  3、在哺乳期内月经前后乳房肿块

  很多产妇在哺乳期内会有月经,而在月经前后往往会感到乳房胀痛。此时的乳房胀痛是因为女性生理结构的原因引起的,并不是什么病。如果你现在已经来了月经而且在月经前后乳房胀痛且有肿块,可以在平时洗澡或是晚上睡觉的时候轻轻用手按摩乳房,同时要保持心情愉快舒畅,这样可以减轻或是避免月经前后乳房胀痛和乳房肿块。精彩推荐:乳房肿块是什么原因?日常如何保健乳房

  如何预防哺乳期乳房肿块

  1、哺乳时要两只乳房均衡喂。

  喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除,堵塞乳腺,就会出现肿块,而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些,不怎么喂的那只奶要小一些,所以喂奶要均衡喂。

  2、吃不完的奶要用吸奶器吸出去。

  如果两边都均衡喂养,还有剩余的奶的话,那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去,不能让剩余的奶留存在乳房里,很容易出现肿块

  3、穿宽松的内衣及按摩乳房

  宝妈在哺乳期最好穿比较宽松的内衣,这样就不会由于涨奶而过于拥挤,有利于奶水的排出,同时每天要对胸部进行按摩,最好在每次喂奶前揉揉乳房,这样可以促进血液循环,防止乳腺炎的产生。

  4、想办法疏通乳房

  如果是哺乳的前一、二个月出现乳房肿块的话,一般是由于乳房没有畅通引起的,也就是说由于奶水淤积在一块引起的。这时主要是想办法疏通乳房

  具体的做法为:用温水或温毛巾先敷十分钟,然后用手中度力量揉硬块的地方,反复三次,然后隔二个小时再这样做,一般要三天四天才能揉开,每次揉的时候不要短于二十分钟,太长时间也不行,到时候乳房会疼的。揉的时候要以你乳房不疼的力度来揉,力太大就起反作用了。精彩推荐:为什么乳房里有肿块?女性要警惕5种疾病

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