一、正确选择内裤的方式
1、不宜选择太紧的内裤
女性穿内裤不能太紧，因为女性的尿道口、阴道口、肛门靠得很近，穿得太紧，易产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道，造成泌尿系统或生殖系统的疾病感染。
2、不宜选择穿深色的内裤
女性如果穿图案太花的或深色的内裤，就不能及时的发现病变的白带。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会发出疾病的信号，这时的白带会变的浑浊，甚至带红、色黄。如果早期能发现这些现象并及早治疗，就能得到较好的疗效，可能延缓病情。
3、不宜选择穿化纤的内裤
化纤的内裤的通透性和吸湿性均较差，这不利于会阴部的组织代谢，会使得白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，造成一个潮湿的非常有利于细菌繁殖的环境，从而易造成外阴部或阴道的炎症。
所以，女性在选择内裤时，应该选择白色或浅色、宽松的、弹性要好纯棉制品内裤。
二、正确清洗内裤的方式
1、清洗内裤要遵循“天天换，天天洗，及时洗”这三个原则。如果让内裤过夜，不仅容易滋生细菌，还增加清洗的难度。
2、洗内裤一定要用手洗。为增加摩擦密度，洗得更干净、彻底，建议同时用拇指与食指捏紧内裤，细密的搓弄，
3、洗内裤时，为了洗得更干净，最好用专用的器皿和凉水。
4、洗净的内裤，应该先放在阴凉处吹干，再放置在阳光下进行消毒。要注意内裤切忌直接暴晒，否则会破坏内裤的纤维组织，使内裤容易发硬、变形。
