更年期女性因为生理变化,因此面对生理和生理的双重压力,所以对于为了健康。一定要注意以下几点度过更年期。 1 更年期女性应尽量保持情绪稳定,出现情绪变化时,家人、社会要给予理解和关心。 2 女性在更年期阶段要警惕以下疾病:更年期功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松症 3 更年期需注意:子宫出血、多汗、心血管病、骨质疏松等病症。 4 更年期不可滥用雌激素,一定要在医生指导下服用。 5 饮食注意补充钙质、蛋白质、维生素。 6 注意适当锻炼,但不可过于剧烈。
女性 经期如何做好保健 女性经期保健有... 月经是指子宫内膜脱落,脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象。女性来月经的时候会不仅身体的抵抗力下降,而且容易出现各种不适(如痛经、发冷等),给女性造成了很多...(展开)