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女人痛经 这些护理要点你清楚吗?

  痛经的护理

  妇女经期或月经前后出现小腹、腰骶部疼痛称之痛经,严重者呆影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性,生殖器无器质性病变者为原发性,有器质性病变者继发性。

  痛经的护理要点:

  1、保持心情舒畅,尤其在经前期,要使患者消除紧张情绪,避免各种不良的精神刺激。

  2、腹痛剧烈者可局部热敷或按摩;忌淋雨涉水、进食生泠或久坐潮湿之地,注意腹部保暖;平素避免疲劳,加强营养。

  3、经期绝对禁止性生活。

  温馨提示:经过以上的介绍,您知道应如何护理痛经了吗?您不妨参考一下以上的建议,相信会帮您缓解痛经的症状的。

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