这个夏季，最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。记得张柏芝出演过一个减肥类产品的广告，她的美丽来自疾风行走中那有弹性，光泽，饱满的露腰，并吸引了无数目光的跟随，为此她比任何时候都自信地在人群中走过。
近几年来，几度流行的高腰服饰和低腰裤裙，是造就时尚小蛮腰的原因，特别是2003年的时尚风潮又再次回到60年代的复古未来风：超短裙，热裤又成新宠。于是配合此股潮流，性感的窈窕腰部就成了街头一景。
这是夏季表现桀骜不驯和我行我素最具魅力的装束。
小蛮腰的最佳服饰提示：
A.小背心＋低腰筒裤。
B.波普图案的T恤＋低腰热裤。
C.紧身高腰上装＋低腰窄超短裙。
小蛮腰的最佳性感提示：
A.佩带一根彩色细长腰链。
B.贴一个有特殊意义的纹身纸，如蝴蝶，昆虫，花朵。
C.涂一点棕色橄榄油。
小蛮腰的最佳健美提示：
A.常做腹部健身运动，如仰卧起坐。
B.在户外进行加速运动，如呼啦圈，攀高跳跃。
C.经常游泳，在水中增加有氧训练。
D.常吃豆类食品和酸奶。
E.常保持收腹挺腰的站姿和立姿。
F.穿修身收腰的衣服。
C.使用适当的纤体产品，强化新陈代谢。
H.经常进行音乐或香薰按摩。
I.常用适当的温水进行腹部淋浴。
J.坚持去专业的瘦身中心去处多余水分和脂肪。
