在一段感情里，如果只有单方向付出的话，会使得双方关系无法保持平衡，最终这段感情只会走向瓦解。
张爱玲说过：“人生最大的幸福是发现自己爱的人，正好也爱着自己。”
两性关系里，最舒适的相处方式，一定是双方相互慰藉，给予对方最好的关心和爱。
男人和女人在爱情关系中，扮演的角色不同，表达爱的形式不同，可是一旦爱了，就要懂得付出，懂得责任感，这样才能够获得最好的爱情。
在爱情里，最让女人头痛的事一定是：“爱而不得，或者付出太多。”
如果在这段关系里，总是女人苦苦维持的话，那么时间久了，不仅仅等来的是疲惫，还是会失望。
当然更不能以降低或者打破自我底线的方式，卑微的向对方“乞讨”爱，那并不利于关系的健康。
有一句俗语叫做“强扭的瓜不甜，”在爱情关系里，也存在这样一个道理，只有男人愿意为你心甘情愿付出，才能够获得真正的爱与呵护。
一、激励强化理论
美国心理学家斯金纳提出来了“激励强化理论。”
他认为无论是人还是动物，在做一些事情时，会产生“条件反射”，如果这个行为是对他有利的，他就会重复这个行为动作，反之，如果这个行为是对他不利的，他就会停止这个行为。
在两性关系中，女人想要让男人愿意付出，那么就使得他所做的朝着“正强化”的方向发展。
首先女人和男人沟通的时候，应当多用鼓励的语气，而不是责怪，这样会提升他本身的积极性。
另一方面，女人应当在男人主动为你付出的时候，选择接受，而不是拒绝，可以在他为你付出时，满足他的某种需求。
正是这种这种强化的影响，会让他愿意为你付出，因为在付出的时候，他觉得自我是被认可的。
二、提升自我价值
我们应当清楚的认识这样一个问题，“人类主体之间建立关系的根本是利益关系。
在两性关系里，同样无形之中蕴含着更多的价值，更多的我们用肉眼无法感知的价值比。
一段关系究竟怎么发展，又朝着什么方向发展，这些都取决于二人的价值比。
对于女人而言，她的价值决定了她在家里的地位，以及她是否具备了更多的吸引力。
想让男人主动为你付出，前提是在他眼里你是足够有价值的，换句话说你是值得他这样去做的。
女人的价值必须要自我的努力来提升，当你有能力的时候，才会在两性的合作关系中做得更好。
反观经常有一些女性抱怨男人根本不爱自己，很大程度上，是因为她忽略了自身的价值。
三、付出同时并表达你的需求
01）、想让男人付出，那么你就需要用你的行为去带动对方，所以势必你就要在这段关系里先主动付出。
但是我们所有的付出并不是毫无底线地为对方服务，而是在自我付出的同时，也要向对方表达你的需求。
任何关系都是相互影响的，你会用你的行为，不自觉的影响到对方，那么他就会潜意识里模仿你这样做。
很多时候男人并不能够足够的了解你，甚至也不能在第一时间内了解你究竟想要什么。
这个时候女人不应当向男人发脾气，也不应当无理取闹，而是应当选择告诉对方自己究竟需要什么。
02）、只有你向他传达了你的内心真实想法，那么他才会清楚的知道自己该怎么样去为你付出，以及如何做才是对的。
个体愿意主动发出某个行为愿意主动付出，那么势必是他心里会产生某种动力，这种动力激励他这样去做。
可以使男人产生动力的因素有很多，也许是你能够带给他某种的利益，或者是你给了他不错的感觉，再或者是在他眼里你是无法替代的。
女人需要做的就是去打开她心中的动力源，让男人愿意主动地为自己付出。
因此，在彼此相处的过程中，我们就可以从对方的需求，性格，自我价值等多个方面着手。
只有男人愿意心甘情愿的为你付出，那么你们之间的关系才会越来越深厚。愿每一个女人都能够被温柔以待，每一个男人都能够全心全意的去爱一个女人。
参考资料：《爱情心理学》、《潜意识》
