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俗话说，家家有本难念的经，无论是多么和睦的家庭，也总会有产生矛盾，不和谐的时候。
因为很多时候，我们常常站在自己的角度想问题，比如父母会常对子女说：“我们都是为你好！”
儿女们会反驳道：“有些事情我自己能分辨！”而妻子又常常会问丈夫：“到底是我重要还是你妈重要？！”
家庭生活中的危机随处可见，但我们应该重视起来，想办法解决，而不是任由其发展，《热锅上的家庭》就是这么一本能帮助人们解决家庭危机的书。
书中主要讲述了布莱斯一家的故事，在这个家庭里，丈夫时律师，事业有成，妻子美丽动人，他们还有漂亮优秀的儿女。
就是这样一个在外人看上去几近完美的家庭，却生病了，而且它的状态，在我们大多数人的家庭中，都普遍存在。
在这本《热锅上的家庭》中，妻子卡罗琳经常抱怨丈夫大卫一心扑在工作上，很少对自己表达体贴和关心，还讲了这么一个故事：
卡罗琳想要把家里卧室的墻粉刷一遍，已经和家人唠叨了很长时间，决定要不就请人来刷，反正家里不差钱，要不就自己刷。
可是呢，这丈夫大卫根本不表态，妻子就想啊，我还是自己刷，给他一个惊喜吧，以免找人刷，又被丈夫埋怨说自己花冤枉钱。
于是，妻子花了一整天的时间，赶在丈夫下班回家前把卧室粉刷完了。可是结果呢，丈夫大卫根本不在乎。
妻子想想，我真委屈啊，折腾了一天，就换回他几句礼貌的，冰冷的赞美。由此，妻子觉得自己，和自己做的事，在丈夫的心中一点也不重要。
可其实，丈夫大卫对于妻子的指责，也是满腹委屈。
他想，我心里对妻子的爱是毫无疑问的，为什么她还要那么认为呢？！以至于，夫妻双方都感到非常的有挫败感，从而升级到争吵。
书中治疗师发现，这个家庭中的现有问题，其实都出自于原生家庭的影响，大卫的父亲老布莱斯先生就是这么一个把精力全部放在工作上的人。
更戏剧性的是，大卫的祖父也是这么一个整天为生计奔波，对家庭，对妻子，对孩子没有什么关爱可言。
于是，大卫的父亲从他的原生家庭里形成的一些家庭价值观，转移到自己婚后的家庭里来。
而从小在这样的原生家庭中长大的大卫，又从父亲那里承袭了这些问题。所以他从来不知道如何营造温暖的家庭氛围。
卡罗琳的原生家庭里，母亲是一个养家糊口，支撑着整个家庭经济收入的重要人物。而父亲，则常常失业，是个没有担当的男人。
现在有句话不是说，经济能力决定家庭地位嘛！所以在这个家里，母亲是绝对的强势人物。卡罗琳对母亲是害怕的，甚至是讨好的。
可是母亲总是挑剔她，指责她这也不好，那也不好，这让她很伤心却又没办法。
现在在自己的家庭里，卡罗琳经常会与女儿克劳迪娅发生争吵，用作者纳皮尔博士的观点来看，卡罗琳会把女儿对她的挑剔和指责，不自觉中当成了那个挑剔指责自己的母亲。
对于母亲，她是害怕的，懦弱的，不敢反抗的。可是对于自己的女儿克劳迪娅，卡罗琳是绝对不容许女儿这样对待自己。
于是，把那些年不敢在母亲面前发的怨恨一股脑儿发在女儿身上。导致家里母女双方火药味十足，动不动就开战。
可见，原生家庭的影响并不会轻易地被消除。那怎么样才能尽量地减少原生家庭所带来的影响呢？
家庭心理治疗师告诉我们，夫妻之间要正确对待自己的问题，承担自己该承担的责任，学会理解和倾听，而不是一味责怪对方。
书中还提到一个重要的观点是，孩子很容易成为夫妻关系不和谐的替罪羊。
在这个家庭中，大女儿克劳迪娅就是一个典型的案例。表面上看，大女儿得了青春期常见的一种病，叛逆症。
她跟母亲卡罗琳可以为任何事吵架，几乎永远跟母亲对着干；不单这样，她还经常凌晨回家，不跟家里招呼一下，就跟男友搭便车去旅行；但实际上，更深层次的原因，来自于父母之间日渐疏离的夫妻关系。
有书君用一个大家熟知的有趣故事来解释下。
父亲在工作单位被领导骂，回家拿妻子出气，妻子则转过头骂儿子，最后儿子去踢狗。
从这里我们可以看到一个重要的规律，人们在发泄不满时，并不一定是冲着朝我们发火的人，而是通常把火气撒在那些相对软弱的对象身上。
在一个家庭里，最弱势的是孩子，于是，他们很可能就承受着来自父母那边迁移过来的坏情绪。
母亲卡罗琳有意无意的，把自己对丈夫的怨恨统统发泄到了大女儿身上。
克劳迪娅就此成为了这个家庭的替罪羊，承受着这个家庭所有的问题和压力。那么，怎么避免孩子成为家里的替罪羊呢？
说简单也简单，夫妻直接面对双方的矛盾和冲突，而不是把不满传达给孩子。是谁有问题，就说谁，而不是让另外其他人来承担一切责任。
《热锅上的家庭》出版于上世纪七十年代。虽然书中的许多治疗手法，已经和现在国外流行的家庭治疗方法有所差异。但书里鲜活生动的案例，对家庭治疗理念的清晰介绍，还是让不少心理专业人员，甚至是普通大众，收获了不少经验。
家庭对每个人来说都是重要的，有书君希望大家都能通过这本书，学会经营好自己的家庭，保持良好的夫妻关系，以及教育好自己的子女。
