在这个世上没有天生的天才什么都会，那些看似天才的人，在私下肯定会非常的努力，在任何的行业里都是这样的，我们这个两性关系里也是如此。
我在一开始的时候一样是一张白纸，对女人也是充满期待，在这个学习、了解两性关系的过程中，自己在不断的学习、成长，也总结了很多自己成长的经验，以前在学习约会学的时候，如果哪一天有什么最新的感悟都会记录下来，下面就是以前总结一些我的泡妞日记：
1，追女孩的时候一定要心态好，心态的定义：你和女人相处是当下的心理状态或者心理活动。你的心态决定你和女孩相处时的行为，最终决定你泡妞成功与否。
你对女人的需求感主要时内心的需求感，去除掉内心深处对女人的需求，那才是美哟u需求感，才可以真正轻松的抱得美人归。
2，在和女孩一开始相处的时候，就是要展示自己的高价值，女人只会对有价值的男人有反应，低价值的男人不会出现在她的视野中。
3，和女孩相处的很多时候，她会故意的测试你的底线，我们需要有自己的原则、框架。在女人的潜意识里觉得有原则的男人，才是她们内心需要的真男人。
4，在追女孩阶段，不要一开始把自己所有的东西都展示在女人，那样你基本不会有主动权
5，在泡妞的路上赞美女人时必不可少的，但是不要赞美她那些比较明显的有点，先观察她的优点，再决定赞美她哪里。
6，真实——真实的男人女人往往会接受，甚至在你看来是有一点点的不尽如人意也是OK的
7，幽默——会使女孩和你在一起放松自己，自然舒适感就会很强，跟女人在一起放松、舒服、自然我觉得就一本拿下她了。
8，你的内心要知道：你是最优秀的，是她们想得到你
9，泡妞的技巧：假性时间 打压，讲故事、讲笑话、自大风趣、冷读、误解、角色扮演、制造悬念、推拉、进挪身体接触，挑战她等
10，有自己独立的思想，什么事都有自己的想法，在女人遇到问题、困难的时候为她指明方向，给她开导，甚至直接给最好的建议。
11，大多数男人对女人都做的事你就别去做了，如讨好她，想尽办法感动她；她记不住你，甚至会有反感。
12，泡妞要享有这样的心态：享受追女生的过程，追不同类型的女生，对结果却不怎么在乎
12，在人很多的场合，你要敢于展示自己，就算展示的不好，最起码女孩看到你了这就是机会。
13，和女孩聊天的过程：调侃，开玩笑，打压，讲故事玩台词是最不重要的东西，重要的是你的态度、表现；你说话的语气，说话的表情；你走路的姿势，你坐下的姿势；你的肢体语言；你的微笑等等才是吸引到女孩的核心要素，大家一定要记得。
14，借由先结束对谈，你让她们渴望得更多，也让她觉得你和其它的男人不同， 最好的时机就是你们在聊得正尽兴的时候结束谈话
15，永远不要给女人直接的答案，可以回答：“你知道还问我？”“你猜一下”等
16，如果，你还有更多的精力，可以多注意以下的一些细节：
a，训练自己的声音，让自己拥有性感的声音
b，注意好自己的外在形象，毛发，穿着，鞋子、皮肤等
c，能做一手好饭，同样事吸引女人的一大利器
今天说的这些，大家做到的越多，在女人那里的竞争力就越强，也就有更大的几率找到优秀的妹子。
