来源 | 微信公众号：恋爱处方（ID：lacf888）
作者 | 小妖酱酱酱
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无论男女，觉得脱单难都逃不过这五点原因：懒、song，吸引力不够、不会升级关系，还有，标准太高。最近我的一位咨询者小Z跟我抱怨了相同的问题，他，虽然是个北漂，但工作是月薪至少1.5w的程序猿，小伙长得也不错，又有上进心和良好的人品口碑，却一路单身到现在。
“难道真的只能靠相亲了？”听他反过来问的时候，
我就笑了，“你这个，相亲对象给点面子的也就跟你吃个饭就完事，没准人家妹子还不要你请呢。”
无论从硬件还是软件条件，小Z其实是一个“条件不错”的男生。但在与他的交流中，他至今单身原因背后的问题也很轻易地暴露出来：
首先，他是一个北漂青年，虽然工作努力但是死宅气太重。因为除了同事外在北京没什么朋友，所以周末和节假日没什么事他都会选择宅在宿舍里上网打游戏，几乎是除工作之外与外界没有任何交流。
这也就暴露了他的第一个问题：懒、宅，以至于社交圈过于狭窄。而他程序员的工作环境，能接触女生的机会也少之又少。所以他的异性社交范围几乎为零。
再有，song，不敢和女生搭讪交流。我问他“平时有碰见过那种会让他心动的女生吗”，他说“有”，但他只是隔得远远望上几眼，再往下就不敢多想。上去搭讪更是不可能，他特别怕人家女生把她当做流mang引起误会。本来他的异性社交圈就没有，不敢搭讪则导致他的异性社交圈根本得不到扩展。
第三点，吸引力不够。
外貌打扮，他的长相很正常不属于那种猥琐或让人厌烦的。可是他的衣着打扮却还是不太入流：廉价质感的格子衬衫、仿佛好多天没清洗过的牛仔裤还有鞋面粘了泥垢的运动鞋，别说绅士的高级感，这样的打扮女生第一眼就看出是一个生活不修边幅的宅男，顺便还能联想到家里袜子满天飞的场景。
形象气质，小z属于典型的气质猥琐。为什么？长期宅在家不锻炼，外加上常年低头玩手机，他已经成了典型的“脖歪前倾”星人。不太理解的盆友参考一下大幂幂和霉霉。
不良习惯导致的体态不假影响到了小z的气质。外加上小z本人不爱与人交流，所以面对异性更是一点也不自信。总是低着头像个羞涩的小男孩。
女生愿意交流的男生，外貌打扮和形象气质肯定是过关的能表现出他的男人魅力，叫算是仅仅做朋友，也会考虑到这个男人的魅力如何。
我所说的五点中，小Z的情况属典型的连【预备脱单的入门标准】都没有达到。
有勇气与恒心去改变自己原本的现状。但也有一部分人抱怨：我长得ok，异性朋友也多，偶尔也会撩个妹，但就是没有女朋友怎么办？这
阶段至关重要的两点：
标准这个很好说，奇葩到处都有，什么【得是八分女神级别】【必须是chu】，
总而言之就是自视过高，无法正视自身的伴侣价值却要求对方必须符合你的一条条准则。不是说找男女朋友是无下限没标准，可是标准也要实际一点不是吗？
“为什么跟着妹子本来聊得挺好她突然不理我了？”
“她之前跟我出来约会，我不敢牵她的手，我挺喜欢她跟他表白但他却不愿意，她是不是耍我？”
……
如此例子见过太多了，什么是【升级关系】，从暧昧到你牵了她的手到她习惯你的亲吻，可能到最后人家妹子主动愿意XX，这就是一个关系升级的过程，你们的关系会越来越亲密。但常见的错误确实：妹子渴望你牵手你却害怕不敢表达，难道要人家妹子什么都主动吗？
在关系升级这件事情上，做应该起主导作用是男生，当然，如果你是女生，渴望关系升级就要做到明示暗示地却表达你的意愿。
最要命的还有典型的不会聊天星人，每天聊shi一个妹子——
之前那么多门槛都迈过来，但【关系升级】这一关过不了，也会是功亏一篑，脱单自此无望了。
综合以上给大家总结一下【顺利脱单的5个原则】— —
1、拓展异性社交圈（搭讪、参加社交活动、相亲等）努力克服社交恐惧，学会与异性正常交往
2、为自己打造优质的社交形象，同时广泛涉猎知识有所爱好，提高个人魅力
3、正确评估自己的伴侣价值（家庭、工作、生活类别圈等等），对另一半的要有一定的要求和底线，但要实际不盲目攀高
4、学会关系升级（可以适当学习一些恋爱技巧促进关心的亲密发展），抓住感情的升温期
最后，还要提醒大家，其实脱单说难也不难，但脱单基本意味着你决定要走入一段稳定的长期恋爱关系。稳定的长期关系是需要投入很高的成本，所以如果你还没做好准备、不愿投入过多的精力去经营日后的感情，那么我建议你还是先自省一下你到底是不是真的渴望一位伴侣还是仅仅因为太寂寞或者应父母的要求。
脱单，其实没那么难，找个三观一致非他（她）不嫁（取）的人才是最难的。
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