引言：自从爱上已婚男人那一刻起，你就要做好最坏的打算，因为毕竟对方非自由身！没法给你婚姻，也不能单单的属于你一个人，因为他还有妻子，更可能还有孩子。最初的你也许可以不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。然而随着两个人的关系越来越亲密。人，本性中的占有欲就会逐渐暴露出来，渴望对方只属于自己，渴望和对方建立一个家庭。而你爱的那个已婚的男人没法给你想要的这些。爱上已婚男人，怎样让自己不要伤的太深？
一、不可完全相信他
即使他再爱你，甚至对你说会离开他的妻子，你也不要傻傻地去相信这样的誓言，因为他当初也曾经对自己的妻子许下过同样的承诺。思考一下，他有多大可能会不顾家庭和妻子的阻碍转身投入到你的怀抱，这些都需要克服很多的压力和困难，所以他是不会轻易离婚的。
尽管他承诺给你一个名分，但要清晰的知道这不是一件简单的事情。女人的青春宝贵，且不可把所有的赌注都放在一个已婚男人身上，不要等错过了自己最宝贵的几年才恍然醒悟自己该找个好人嫁了。多给自己几条出路，不要让自己在爱里显得越来越深。
三、想想他的家人
当你爱上了一个已婚男人，你就应该设身处地地去想想他的家人，试着站在他妻子的角度去看待这段感情。除此之外，他有孩子吗？你们这样会对孩子造成什么影响？孩子将来该如何安置？不要傻傻地认为感情只是两个人的事，那都是不负责任的想法和表现。
四、不婚
婚外情，本质上是婚的补充，是婚外的偷乐，是吃完自己的一份之后，又对别人的一份多吃多占，并不是为了取代婚姻。更何况男人在婚外风流，并没有离婚的打算。所以，女人在婚外情中逼婚，只能加速婚外情的灭亡。
五、慢慢断掉联系
当你已经考虑清楚，决定退出这段感情的时候，那就一定要毫不心软地切断与他所有的联系，彻底从对方的生活中消失。这时候任何一点心软和不舍，都可能会造成日后的纠缠。如果你真的希望给自己的爱情一份清爽净洁，那就不要与他再有任何来往。只有这样，你才能够彻底地退出。
结语：当你爱上一个已婚男人，一定要保持一颗宁静、淡泊之心。不信、不专，不要把自己的青春全堵在一个已婚男人的身上，才能不让自己在这段感情中伤害的无法自拔。
