不怕被拒绝
一个人的空间，是非常有限的。只有扔出许多才能进来更多
三丫：许多女性认为，必须通过男人的承认来获得自信。充满了害怕失去的念头，是女性不成熟的表现。这是心理学家研究多年来得出的一种结论，拒绝，不意味着一定会带来孤独和死亡，在很多时候，是人本能的害怕，就像害怕孤独和死亡一样。
姜慧：换一句话说，拒绝本身也许只是一种表达方式，而不是真正的意思表示。拒绝是一种本能，是一种下意识。但是环境改变了，或者人要向你提出要求了，你总觉得这里面包含危险，所以拒绝了。这个拒绝他还并没有了解你真实的意图，也并没有知道你这里或者还有份别的，你这一份要求对你和对他很重要。
三丫：女孩子从诞生那一天起，只要是一个健康的，正常的家庭都会得到父母和亲人格外的呵护。因此，给女人造成成长的一个心理定式，就是对什么事情一旦要是被拒绝了，"完了"这两个字立刻在脑子里出现。所以在爱情上也好，在事业上也好，在生活中琐碎的那些场景也好，对于拒绝，如果女人战胜了这一份恐惧心理，我觉得绝大部分女性，会活得比现在更快乐，更幸福。
有一个例子，一个女人，她们家有一个不成文的规定，就是每到礼拜天，她的婆婆一定到她们家来，礼拜天她肯定要做上一桌子婆婆爱吃的饭，七八年如一日。
姜慧：多贤良啊！
三丫：她对这个事情的忍耐，已经到了一定程度，每到星期五，她就开始睡不着觉了，就提前觉得到礼拜天那一份紧张。
姜慧：那就离家出走吧！
三丫：她就恨那一天的到来。后来，就做成一个心理病，就是每到礼拜六的时候，她就开始有病，偏头痛。真痛呀，疼的往墙上撞，在床上打滚。然后，到礼拜天，她婆婆就不来了，头一天说，偏头痛第二天好了。心理学家给她分析，一开始的时候她就有一种潜意识，那一天我真恨不得我病了，我怎么这么厌烦。
姜慧：她想我恨不得我头疼。
三丫：我真的恨不得宁可疼死，我都不愿意过那个礼拜天，想着想着头就疼了。一开始是假疼，后来就开始真疼，到最后她就拒绝这一份疼，再后来乞求头别疼了，我还愿意给我婆婆每个礼拜做饭。但是不行了。
找心理医生，就是她不会拒绝。她如果早一天说，哪怕结婚第三年就跟他丈夫说，哪怕结婚半年就说我不太习惯每个礼拜天，婆婆非得到我家来过。我们好容易有一个自己的空间，如果礼拜天需要表达心意，我买一些好吃的给她送去，然后我们回来享受自己这一份空间。如果她早一天跟丈夫表达，或者跟婆婆表达，丈夫也不一定非得逼着她，婆婆也不一定非得到她这儿来吃她这口饭。
但是，她就觉得如果我拒绝，丈夫说我不孝顺怎么办呀！跟我离婚咋办，我婆婆要到处去说我呢？说我这个媳妇就连礼拜天去她家过她都厌烦我，我什么名声呀！所以一考虑到这个，这种拒绝她不敢。宁可让自己身体出了问题，得了顽固的偏头痛病，也不敢拒绝。你觉得就是这一类不敢拒绝的心理，你有没有过？
姜慧：人有很多时候不得已吧！不是有没有过，而是每个人都有过，你在社会当中扮演各种角色。比如说面对一个孩子，她对你有所要求的时候，你看她那种渴望的眼神，或者你一个行动真对她有帮助，你能拒绝吗？或者对一个老人，他对你有所指望，你明明这时候力不从心，你能拒绝吗？这个时候我觉得人还是要真实。真实包含两方面，一个是对自己，一个是对别人，人这一生怎么样才算没有遗憾呢？就是我尽力了，那就没有遗憾。这一刻我有多大的能力，我尽了，对别人，对自己，我也只能做到这一点。
