跨过30岁这道坎儿，多少会让许多女人感到有些诚惶诚恐。她会因为突然发现自己眼角生出了第一条鱼尾纹而大惊失色；她会因为皮肤再没有以前的饱满柔滑有弹性而感叹岁月之无情青春之易逝。
30岁的女人开始和各种各样的化妆品成为好朋友；30岁的女人更加舍得花银子做美容保养；30岁的女人仍希望能紧紧抓住青春的尾巴，让美丽的岁月走得长些再长些。
其实，30岁的女人虽然没有十七八岁少女那样的青春，那样的可人，那样的含苞欲放，但是30岁的女人绝对是一道耐看的风景。她是一朵开得正艳的花，经过岁月沉淀下来的成熟的美焕发出的是另外一种迷人的韵味。
30岁的女人更注重气质和魅力的培养，岁月在容颜上的痕迹是无法抹去的，但是气质的形成和魅力的彰显也是一种别样的美，甚至有时候更让人着迷。
30岁的女人要让自己更有内涵和素养，显得更有魅力，要注意些啥？归结为一句话：在“养颜”的同时，更要重视“养心”。
一、要更注重优雅与内涵，气质第一，容颜第二。举止优雅的女人比容颜漂亮的女人更耐人品味。后者是“养目”，前者却可以“养心”。岁月在容颜上留下的痕迹难以抹去，但是因为时间的沉淀下来的优雅气质却是愈发的璀璨悦目。
二、要多一分从容淡定，少一分心浮气躁。30岁的女人，经过岁月的洗礼，社会的历练，因为对人生的理解，凡事懂得理性分析，对待事情也是从容几分，
三、要依然保持自信，适度坚持自我。自信而不自大的人，给人一种积极乐观且饱满活力的感觉，对于这点，曾经有一位朋友说出了这么一句话：“自信非常重要，但也是最难的。”确实如此。自信不仅仅建立在容颜上，更需要内涵、修养、品德、知性的陪衬。女人也要有适度的自我，才能做到为人处事有自己的原则，不人云亦云，不随波逐流。
四、要懂得善待别人，同时珍爱自己。30女人大多身兼多个身份，扮演多层角色。许多30女人都已经步入婚姻的殿堂，为人妻为人媳为人母，善待家人朋友之外，也应该加倍爱护自己。恰如其分地爱自己，也是一种负责任的体现。
五、要心胸豁达一点，切勿轻易动怒。所谓“相由心生”，并非没有道理。心胸豁达的人，更能做到平心静气。这样的人，因为柔和亲融而更容易为人所接受。轻易动怒发脾气，不仅令自己伤肝劳神，更容易和人发生口角导致不睦、感情疏淡。可以想象，在现实生活中，有多少夫妻能大吵吵架时真诚夸奖对方“你生气的样子比平时更迷人”？
六、不忘有空多看点书，多学习点知识。30的女人要学习的东西太多了，譬如与职业相关的知识、育儿的知识、持家的知识等等。30的女人更注重精神层面上的修养。读书和学习能让人蕙质兰心。知性的形成，需要时间的沉淀，知识的积累、思想的充盈。一个头脑空洞、目光茫然的人，是很难说出让人耳目一新的东西来的。
女人三十，多数时候要平衡工作和家庭的关系。忙碌和操劳之余，要学会张弛结合，适当放松。如果想轻松愉快的过日子，做个快乐的女人，修心，就显得尤为重要。
