烟、酒、色是男人生活中的组成部分。这三样东西在实际生活中都有个“度”的问题，如何把握与每个人的生活习惯、态度、承受能力有关，也涉及到其一生的幸福。
抽烟，据说能提神，有利于人思考，一般写作的或思考的人爱吸几支；无聊、闲暇时有的人爱抽几口，有句俗话叫“闲茶，闷酒，无聊烟”嘛。但抽烟确实有害健康，特别对呼吸道疾病有诱发作用。
喝酒，他有使人兴奋、思维活跃的作用，是一种不错的交流媒介，很多人三杯酒下肚后，一改平常沉默寡言的情形，话匣子就打开了，海阔天空、云里雾里就开说了。杜甫有“李白斗酒诗百篇”的诗句和“焦遂五斗方卓然，高谈雄辩惊四筵”的评价。酒微醺对身体有好处，但多了确实伤害身体。
女色，“男欢女爱”这是人之常情。“饮食男女，人之大欲存焉”，也就是说：食欲和性欲，是人最基本的欲望。但，他有基本的道德底线和法律规范，在中国目前的要求是一夫一妻制，男女恋爱可以有肢体语言但不能有性接触；法律许可后方能同床共枕。有人会说，现在未婚同婚、婚外情怎么讲？在这方面越线超规付出贷价的也比比皆是。
总之，在这三方面把握适度的男人是一个自律性比较强的人，他在社会上、工作上、生活上的态度比较严慬，做事比较认真踏实，也容易成事，人生的结果比较安稳，家庭比较圆满。供讨论参考。
