快好知 kuaihz

老人怎么饮食预防老年痴呆

  老年痴呆症是长者常见的精神障碍性疾病,轻者神情淡漠、默默不语、反应迟缓、少思善忘;重者言辞颠倒、不识亲友、时哭时笑、或几日不眠、厌食,甚至大小便失禁。

  患者宜多进食营养食物,如豆制品、瘦肉、鱼肉和蔬菜。每天保持适量运动,避免空气污染和噪音刺激。

  在阳光和煦的日子,可让阳光照射肘膝关节部位10~15分钟,以利血气和通,有助康复。

  以下介绍的食疗可作参考:

  陈术饮——功效:健脾化湿。

  材料:陈皮3分、白术8分。制法:把两种材料研成粉末,每次用热开水冲泡饮用。

  双耳汤——功效:滋肾健脑。

  材料:银耳、黑木耳各3钱,冰糖小量。制法:将上述材料加水适量,煲约1小时,汤成即可饮用。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:老人怎么饮食预防老年痴呆  老年痴呆  老年痴呆词条  预防  预防词条  老人  老人词条  饮食  饮食词条  怎么  怎么词条  
养老

 老年失眠患者如何选择安眠药

[老年失眠患者如何选择安眠药]失眠是一种病态,有失眠症状的患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡,结果导致第二天白天出现头昏、头胀、精神萎磨不振,导致生活工作受到...(展开)

养老

 老人易失眠 睡前可以这样做

很多老年人都会失眠,一旦失眠不仅休息的不好,对身体也是很不好的,因此及时的调理是非常关键的。而在睡前做的事情也会影响老年人的睡眠质量,因此老年人在睡前需要做一些...(展开)