快好知 kuaihz

食疗妙方远离白发困扰

>>>推荐:老年夫妻为什么“白”头却不能到“老”

  ·黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

  

  ·桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁、搅匀,冷却后做成丸食用。每日2次,每次5克,连吃100天。

  

  ·莲须6—10克,旱莲草15克,煎汤服,每日1次。

  

  ·何首乌100克,红枣10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半个月,每天晨起服1匙,长期服用,可使头发乌黑发亮。

  

  ·红糖500克入锅内,加水少许。以文火煎熬至较稠厚时,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,调匀,即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后随意食用。

  

  ·黑芝麻适量,九蒸九晒,研末;大枣去核,捣烂成泥。以2:1的量调成膏,或做成丸。每日早、晚各服食10克,服至白发变黑为止。

  

  ·黑豆120克,黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状,过滤备用。以刷牙蘸醋糊,外刷白发处,每日2次。但头发有疖肿及其他皮肤病者不可用。

  

  ·每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻1匙,共咀匙之,长食可乌发。

  

  ·鹌鹑蛋2个,何首乌30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去壳,放回汤中再煮一会儿,弃渣食蛋饮汤。

  

  ·黑芝麻25克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常佐餐食用。

  

  ·鲜桑椹100克(或干品50克),加水适量煎煮,待黏稠时,加蜂蜜300克,至沸停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1匙,以沸水冲化饮用,每日2次。

  

  ·石榴花阴干为末,与少许铁粉混匀,米泔汤冲服3克,早、晚各1次。服一年。

  

  ·冬虫夏草60克,白酒240毫升。将冬虫夏草浸入酒中,浸七昼夜,滤去渣取汁液,外搽患处,每日2次。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:食疗妙方远离白发困扰  妙方  妙方词条  食疗  食疗词条  困扰  困扰词条  白发  白发词条  远离  远离词条  
养老

 怎么按摩缓解老年斑

  到老年,面部往往出现一些褐黑色斑点,大的直径甚至可以达到2~3厘米。这主要是由于细胞代谢机能减退,体内脂肪发生氧化而产生的老年色素。  对很多人而言,老年斑...(展开)

养老

 什么是老年人吸收不良综合征

  人进入老年,身体各项生理功能都会发生衰退,例如消化系统,因此,吃进去的营养物质不一定会被身体吸收,同样会出现营养不良的症状。吸收不良综合征是由于人体的消化吸...(展开)

养老

 各个年龄段吃燕窝的好处

小编推荐:鸡蛋应该怎么吃最健康  哪些人适合吃燕窝?老人可以吃燕窝吗?  老人:润肺止咳,补中益气,长期食用有助延年益寿。  病弱:对呼吸道疾病者有益。有助于病...(展开)