老年高血压患者需谨慎服用保健用品,很多常年患高血压的老人,因为害怕吃药有副作用,只吃别人推荐的保健品和中药。可是保健品不能代替药物,只吃保健品需提防中风危险。 针对目前市面上充斥着不少号称能预防心脑血管疾病的保健品,专家建议,如果有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病家族史,以上任何一项的危险因素,并且年满50岁的男性患者,每天口服阿司匹林预防心脑血管疾病,这是目前最科学的做法。 温馨提示:目前医学界已达成共识——“小剂量”阿司匹林指每天75~325毫克,而长期使用的最佳剂量为每天100毫克。
养老 要想延年益寿每天必做6件事 1.散步 平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快进入睡眠。...(展开)
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