因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要坚持做到。
2.清洁皮肤：夏季要保持皮肤清洁，勤换衣物。
3.预防中暑：避免长时间在烈日下或高温下活动，同时注意补水。
4.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。
老人平安度夏的六点须知
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要坚持做到。
2.清洁皮肤：夏季要保持皮肤清洁，勤换衣物。
3.预防中暑：避免长时间在烈日下或高温下活动，同时注意补水。
4.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。