女性在青壮年时期受到雌激素的保护，血脂较少发生波动。 当女性步入老年后，由于雌激素分泌减少，血脂波动幅度开始增大， 高脂血症病例也在逐渐增加。 国内资料统计表明， 60～74 岁老年女性中的高脂血症患病率达 18.95% ，明显高于男性。老年女性高脂血症通常以总胆固醇和低密度脂蛋白升高为主，使得动脉粥样硬化程度加重， 心血管病的风险显著增加。 所以，老年女性在体检中发现血脂增高时不可掉以轻心，需要采取积极措施进行应对。
饮食控制 饮食控制可以减少脂类的摄入， 是防治老年女性高脂血症的基本措施。 饮食控制的要点包括均衡分配饮食中的热量， 不偏食，少挑食，不暴饮暴食；每日三餐定时定量，早餐不可少，晚餐不可过于丰盛，不要在睡前吃夜宵；少吃精制米、面、糖果、甜糕点等，以免摄入热量过多。 适当增加豆类、鱼、禽、瘦肉的摄入，以保证蛋白质供应量，提高蛋白质利用率；限制脂肪摄入，食用油以植物油为主，每日 25～30 克；多吃新鲜水果蔬菜， 每日应在 500克左右， 并注意多吃一些深色或绿色的新鲜蔬菜；少饮酒，少喝含糖饮料。
体育运动 体育运动可增加脂类消耗，有利于降低血脂水平，也是防治老年女性高脂血症的基本措施。 运动项目的选择以有氧运动为主， 即人体在有氧代谢的情况下进行的体育活动，特点是强度低，有节奏，持续时间较长。 主要包括步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、广场舞、健身操等。 运动强度以中等强度为宜 ， 即在运动中的心率=最 大心率 × （ 60%～70% ）；个人最 大心率一般用“ 220- （减）年龄”这一公式来推算。 每天运动 30～50 分钟，每周运动4～5 次， 需要长期坚持不懈，方能取得效果。
药物治疗 一般来说，老年女性对饮食控制和体育运动敏感， 轻度高脂血症往往无需药物治疗， 中度高脂血症也有部分无需药物治疗。药物治疗通常用于较重程度的老年高脂血症患者。 调脂药物种类包括主降胆固醇的药物，如胆酸螯合剂、普罗布考、弹性酶等；兼顾降低总胆固醇和甘油三脂的药物，如他汀类、血脂康等；主降甘油三脂的药物，如贝特类、烟酸等。 药物选择要根据患者不同的血脂异常类型决定， 以保证疗效，减少盲目性。 一般情况下，他汀类是老年女性高脂血症的主要调脂药物， 常用药物为辛伐他汀或洛伐他汀。
